Muszę ci coś powiedzieć i to nie będzie przyjemne zostałeś zaprogramowany do bycia leniem to że czasem jesteś leniwy nie jest twoją winą jednak wraz z wiedzą dochodzi odpowiedzialność i od tego momentu jeżeli obejrzysz ten film i zdasz sobie sprawę z mechanizmów w twoim ciele twojego całego umysłu jak on jest skonstruowany jeżeli zdasz sobie sprawę z tego co powiem na przestrzeni kolejnych minut to już Będziesz odpowiedzialny za swoje lenistwo ponieważ będziesz świadomy całego mechanizmu więc jeżeli nie chcesz być za to odpowiedzialny i chcesz nie czuć się winny ze swojej lenistwo To nie oglądaj dalej Więc zacznijmy sobie od początku jak kiedyś wyglądało życie typowego osobnika naszego gatunku nie było tak że Jedzenie było dostępne w sklepach nie było tak że byliśmy bezpieczni że mieliśmy dostęp do czystej wody Nic z tych rzeczy kiedyś nasz osobnik się budził i miał w sobie jakąś tam daną ilość energii która jest związana z tym co zjadł wcześniej Jednak gdy ta energia mu się wyczerpała i nie mógł znaleźć pożywienia po umierał I właśnie dlatego nasz mózg jako sposób adaptacji zaadaptował się do wybierania zawsze opcji która jest związana z najmniejszym wydatkiem energetycznym i widać to chociażby w badaniach naukowych było takie badanie że ludzie chodzili tam po bieżni i zamontowano im jakieś obciążnik i zauważono jak zmienia się ich sposób chodzenia w taki sposób żeby wydatkować jak najmniej energii to jest nas zaprogramowane maszyną zaprogramowaną do wydajności energetycznej i tak nasz potomek musiał kalkulować ale robił to podświadomie co robić Czego nie robić każdy ruch który nie był potrzebny mógł oznaczać późniejszy brak energii na jakieś potrzebne działanie do przetrwania więc jesteśmy zaprogramowani do mycia leniami sytuacja się ogromnie zmieniła w tych czasach teraz każdy nasz ruch można powiedzieć że jest za darmo jeżeli to oglądasz to oznacza że nie masz żadnego problemu z dostarczeniem sobie odpowiedniej ilości kilokalorii do ruchu masz nieograniczone nieograniczoną energię a kiedyś trzeba było kalkulować tak jak już mówiłem więc w związku z tym nasze ciało się nie zmieniło ale zmieniło się nasze życie i tak na przykład trening jakieś ćwiczenia to największa głupota z perspektywy ewolucyjnej No bo marnujemy energię dodatkowo marnujemy tą energię w celu powiększenia swoich mięśni a większe mięśnie oznaczają większe potrzeby energetyczne i tak potomek tam tysiące lat temu jakby spojrzał na to teraz że ludzie trenują specjalnie i robią to w celu zwiększenia masy mięśniowej puknął się w czoło i zapytał po co No ale tak jak mówiłem w tych czasach mamy dostęp do nieograniczonej ilości energii paliwo jak na jakim funkcjonuje nasze ciało jest wręcz darmowe oczywiście nie jest ono całkowicie darmowe No ale dla większości ludzi te koszty są tak marginalne że można powiedzieć że jest darmowe więc możemy sobie to porównać chociażby do auta w tym momencie musimy płacić za benzynę bo jest jej ograniczona ilość trzeba ją wydobyć i tak dalej i tak dalej więc płaci się za to i czasem Jeżeli mamy gdzieś pojechać a mamy blisko to wybieramy inne środki komunikacji a teraz sobie pomyśl że paliwo jest darmowe albo że wylewa się z każdej kałuży w takiej sytuacji Każdy by jeździł ile wlezie No jednak nasze ciało a auto działa trochę inaczej i tak my jesteśmy zaprogramowani w trochę inny sposób i z tego powodu to lenistwo dalej w nas jest dam wam może kolejny przykład jak to wygląda z ewolucyjnego punktu widzenia więc wyobraź sobie Dziecko które płacze płacze było zabawka mu padła dlaczego to dziecko płacze czy nie łatwiej by było wstać i podnieść tą zabawkę No nie z ewolucyjnego punktu widzenia najmniej energii zabiera chwila płaczu i sprawia że zyskujesz to co chcesz Czyli chcesz tą zabawkę z powrotem Więc nasze ciało nie myśli w sposób logiczny a myśli w sposób wydatkowania energii jeżeli to dziecko miałoby wstać podnieść tą zabawkę i z powrotem usiąść usiąść to zmarnowałoby więcej energii możesz ten przykład niektórym wydaje się głupi ale dobrze to obrazuje I nie chodzi tu tylko o tą zabawkę chodzi o różne rzeczy dziecko płacze bo to jest najwydajniejszy sposób uzyskania tego co chce i właśnie poniekąd z tego powodu powstało myślenie żeby analizować Co ile energii nam zabierze Co jest lepsze co oszczędzi nam wysiłku więc myślimy i analizujemy wszystko jednak tak jak mówiłem w tych czasach mamy nieograniczoną energię więc po co myśleć nadmiernie czy coś zrobić czy nie teraz to jest taki przykład motywacyjny czyli zamiast myśleć Czy ten biznes wypali czy to się uda czy ten pomysł projekt się powiedzie zamiast myśleć o tym i analizować po prostu spróbuj masz nieograniczoną ilość energii więc nic się nie stanie jeżeli to się nie uda kiedy się oznaczało to śmierć ale teraz nie masz się czym martwić i to może kolejny przykład z tym myśleniem więc pomyśl sobie że jakiś nasz przodek widział Jakąś okazję ale nie był pewny czy to się powiedzie czy przyniesie mu to korzyści więc myślał wtedy myślał czy to się uda czy nie i myślenie zabierało znacznie mniej energii niż działanie i próbowanie i z tego powodu ten osobnik tylko myślał jeżeli myślenie pokazało mu zielone światło to działało a jeżeli nie to nie działał i oszczędzał w ten sposób energię ale tak jak mówiłem Teraz mamy nieskończoną ilość energii i najlepiej po prostu wszystko próbować Oczywiście to jest trochę za dużo generalizacja chodzi mi tu bardziej o właśnie pomysły na biznes pomysły na różne projekty na jakieś działanie pozytywne więc po prostu próbuj nasz mózg jest stworzony do nadmiernego myślenia powinieneś olewać to myślenie niejednokrotnie i skupiać się na działaniu próbowaniu i testowaniu pomysłów w rzeczywistości i wracając do tego lenia teraz kiedy Leżysz sobie na kanapie jesteś leniwy to sobie przypomni jak to wszystko działa że tak naprawdę jesteś zaprogramowany żeby takie być Przestań się obwiniać a Zdaj sobie z tego sprawę i wyciągnij z tego korzyści większość ludzi nie ma pojęcia że takie coś ma miejsce ale oczywiście jak to usłyszą to powiedzą no tak tak jest ale nikt o tym nie myśli i dlaczego warto sobie o tym przypominać ponieważ codziennie toczysz walkę z samym sobą a jeżeli toczysz z kimś walkę to jedną z najlepszych rzeczy jakie możesz zrobić jest dowiedzenie się czegoś na temat twojego przeciwnika w tym wypadku twoim przeciwnikiem jesteś ty więc powinieneś od podszewki wiedzieć jak twój umysł funkcjonuje Więc parafrazując i może Podsumowując całe poprzednie dywagacje zostałeś zaprogramowany do bycia leniem jednak aktualne twoje środowisko się zmieniło i to ten program który masz w sobie nie jest już w żaden sposób przydatny a tylko i wyłącznie sprawia że marnujesz swoje życie więc Zdaj sobie z tego sprawę przypominaj sobie o tym tak często jak tylko to możliwe i działaj bo energię masz darmową jeżeli Dotarłeś do tego miejsca to zostaw w komentarzu taką oto emotkę serca a na pewno przypnę ci serduszko Jeżeli masz dobry dzień to zostaw również lajka czyli łapeczkę w górę oraz subskrypcję w ten sposób wspierasz cały projekt darmowych rozmów najwyższej jakości a teraz czas na autopromocję część z was może nie wiedzieć Ale napisałem własną książkę książka ukazała się w formie dropu i wyszło tylko 100 egzemplarzy jeżeli interesujesz się rozwojem osobistym lub jesteś na początku swojej drogi w tym temacie to ta pozycja jest dla ciebie z pomocą progresu z dux skrócisz sobie swoją drogę o stokroć streściłem w niej kilka lat mojego rozwoju przedstawiając praktyczne narzędzia i wskazówki jeżeli chcesz zamówić tą książkę to napisz do mnie na maila podanego w opisie w opisie znajduje się również cała strona poświęcona tej książce a także darmowe fragmenty
Podobne wpisy
