Twój mózg na grzybach witalnych – Jak Naturalnie Poprawić ZDROWIE i Pracę Mózgu? Grzyby Lecznicze – Mateusz Jasiński – Transkrypcja Podcastu

https://youtu.be/5Lcg7pLIscw

0:00:00.000,0:00:05.340
Informacja bardzo dobrze zna działalność grzybów 
tylko że zazwyczaj tego nikomunikuje zazwyczaj

0:00:05.340,0:00:11.700
jest to ukryte pod wieloma skomplikowanymi 
chemicznymi nazwami mówiliśmy o teoriach

0:00:11.700,0:00:21.060
konspiracyjnych ja uważam że no po prostu 
dzisiaj farma jest biznesem system działa w

0:00:21.060,0:00:25.200
momencie kiedy ludzie są chorzy trzeba sobie 
to powiedzieć po prostu tutaj nie Odkrywamy

0:00:25.200,0:00:31.380
Amerykę parowanie też nie jest do końca złe no bo 
gdyby nie choroby to byśmy dalej prowadzili ten

0:00:31.380,0:00:39.120
destrukcyjny tryb życia i robili rzeczy które nam 
nie służą moi synowie którzy mają tam 6 i 7 lat

0:00:40.140,0:00:46.000
od samego dziecka lecą na grzybach więc ja 
dużo bardziej przypomnieć termin [Muzyka]

0:00:55.740,0:01:02.520
dzisiaj gości u mnie Mateusz Jasiński Cześć 
Mateusz Pozwoliłem sobie przed podcastem zajrzeć

0:01:02.520,0:01:07.680
w twój kanał na YouTubie i od trzech miesięcy 
nie pojawił się żaden film więc to myślą się że

0:01:07.680,0:01:12.480
wiele ludzi jest ciekawych co się u ciebie dzieje 
Czy mógłbyś na początku powiedzieć kim jesteś a

0:01:12.480,0:01:19.260
potem powiedzieć co aktualnie robisz Cześć Aloha 
od trzech miesięcy to chyba raczej od paru lat

0:01:19.260,0:01:29.400
co ja powiedziałem tak ja na swoim kanale 
mam poprzednie życie i na razie jeszcze

0:01:29.400,0:01:35.100
nie jestem w momencie kiedy to życie 
będę aktualizować także stare dzieje

0:01:37.560,0:01:46.440
a teraz czym się zajmujesz teraz w zasadzie jest 
to droga którą krocze już od wielu wielu lat ale

0:01:46.440,0:01:53.940
od ostatnich 4 jest to Droga którą idę bardzo 
mocno i ją intensyfikuje czy jest to droga

0:01:53.940,0:02:01.740
akupunktury medycyny chińskiej którą osadzam w 
realiach nowej rzeczywistości i stale aktualizuje

0:02:01.740,0:02:08.580
wszelkie poglądy czy ten dorobek który został 
stworzony starając się go przełożyć na naszą

0:02:08.580,0:02:16.800
obecną rzeczywistość oprócz tego zajmuje się 
grzybami jestem założycielem właścicielem marki

0:02:16.800,0:02:27.120
Aloha fungi no i moja miłość do grzybów różnych 
i przerodziła się w Markach w której sprzedajemy

0:02:27.120,0:02:35.100
najwyższej jakości grzyby terapeutyczne także to 
w dużym skrócie są te dwa obszary Jeśli mówimy o

0:02:35.100,0:02:42.360
działalności zawodowej Więc można powiedzieć 
że szeroko rozumiane zdrowie świadomość i

0:02:44.940,0:02:49.020
tworzenie przestrzeni do tego żeby 
wspierać w tej drodze innych innych

0:02:50.460,0:02:56.700
też kojarzysz mocno siedziałeś w swego czasu w 
movemencie czy dalej tak się tym zajmujesz Czy już

0:02:56.700,0:03:04.980
może mniej jako konsument tak uważam że Movement 
jest absolutnie niezwykłą niezwykłym narzędziem do

0:03:04.980,0:03:11.340
tego żebyśmy mogli rozwijać swoje ciało poznawać 
siebie jest to narzędzie które którym jestem po

0:03:11.340,0:03:19.860
prostu zachwycony bo biorąc pod uwagę To czym 
obecnie jest ruch na świecie no to czuję że jest

0:03:19.860,0:03:26.460
to dalecenie wystarczające i na wielu poziomach 
nie odżywiające człowieka na takim poziomie na

0:03:26.460,0:03:33.600
którym potrzebuje bo dzisiaj myśląc o ruchu mamy 
na myśli Sport co jest naprawdę tak naprawdę

0:03:33.600,0:03:39.660
bardzo niewielkim wycinkiem tego co potrzebuje 
nasze ciało i też co potrzebujemy w kontekście

0:03:39.660,0:03:48.000
kontaktu z drugim człowiekiem do tego żeby się 
rozwijać i czuję że Movement wypełnia wiele

0:03:48.000,0:03:56.760
różnych LUK i nie sądziłem że zostanie to ze mną 
aż tak długo więc odpowiadając W skrócie na twoje

0:03:56.760,0:04:06.300
pytanie Jestem cały czas w ruchu ta perspektywa 
o którą się ocieram cały czas którą poznałem jest

0:04:06.300,0:04:12.360
we mnie absolutnie żywa i nie robię tego tak jak 
parę lat temu prowadząc zajęcia i rozwijając się

0:04:12.360,0:04:18.480
aktywnie jako praktyk ruchu natomiast robię 
to w swoim w swoich bieżących możliwościach

0:04:19.860,0:04:26.100
na pewno będę chciał w przyszłości nagrać cały 
podcast na temat movementu ale dzisiaj koniecznie

0:04:26.100,0:04:31.500
z Filipem droższym porozmawiać to jest właśnie 
gość który czuje że w tym momencie jest osobą

0:04:31.500,0:04:38.820
która pięknie o tym jest w stanie opowiedzieć Żyję 
tym dosłownie 24 godziny na dobę i jest to chyba

0:04:38.820,0:04:44.700
najlepsza osoba także Bardzo ci polecam Filipa OK 
Zapisałem sobie Filip Drożdż na pewno się do niego

0:04:44.700,0:04:49.380
odezwę ale na ten podcast mam trochę inny plan 
ponieważ chciałbym z tobą porozmawiać Właśnie

0:04:49.380,0:04:54.780
o medycynie chińskiej A tak bardziej dokładnie 
o grzybkach terapeutycznych bo warto wspomnieć

0:04:54.780,0:05:00.120
nie wspomniałeś tego opisując siebie i twojej 
działalności że są to grzybki terapeutyczne Bo

0:05:00.120,0:05:04.980
wiele ludzi słysząc grzybki myśli najczęściej o 
tych psychodelikach jednak i chciałbym w ogóle

0:05:04.980,0:05:09.540
z Tobą porozmawiać Jakie są różnice między 
tym ale myślę że dobrze zacząć od początku

0:05:09.540,0:05:14.820
Czym w ogóle są grzybki terapeutyczne Jakie 
funkcje pełnią i po co w ogóle się je bierze

0:05:17.460,0:05:28.620
do mnie też niezwykle fascynuje że kiedy ludzie 
słyszą o grzybach to zazwyczaj mają konotację z

0:05:28.620,0:05:34.500
grzybami psychedelicznymi halucynogennymi 
które oczywiście też można nazwać grzybami

0:05:34.500,0:05:40.800
terapeutycznymi i one mają niezwykłe właściwości 
niezwykle działają ale to za chwilę sobie o nich

0:05:40.800,0:05:47.520
opowiemy poza tym grzyby jako organizmy są 
absolutnie niezwykłe dlatego że gdyby nie

0:05:47.520,0:05:53.400
grzyby nie byłoby roślin na ziemi grzyby to jest 
największy organizm na ziemi i najstarszy organizm

0:05:53.400,0:05:59.400
na Ziemi który ma absolutnie niezwykłe możliwości 
pod wieloma względami mamy na przykład grzyby

0:05:59.400,0:06:05.820
które odżywiają się promieniowaniem radioaktywnym 
pochłaniają promieniowanie radioaktywne to nam

0:06:05.820,0:06:12.120
daje informacje że grzyby mają niezwykłą zdolność 
do adaptowania się w najtrudniejszych warunkach

0:06:12.120,0:06:18.660
środowiskowych i Samo to że są niezwykle 
adaptatywne niezwykle się dopasowują do

0:06:18.660,0:06:24.240
otoczenia to jest jedna cecha która ich wyróżnia 
ale druga cecha jest taka że one są można

0:06:24.240,0:06:30.840
powiedzieć największym recyklerem w naturze Czyli 
są w stanie jeść plastiki przerabiać największy

0:06:30.840,0:06:36.660
syf który generuje człowiek no bo niestety trzeba 
sobie to powiedzieć jasno i wprost że człowiek

0:06:36.660,0:06:42.660
jest największym szkodnikiem na ziemi lub jego 
działalność możemy oczywiście pójść o krok dalej

0:06:42.660,0:06:49.560
i powiedzieć że to system że to korporacje No ale 
suma summarum my jesteśmy wszyscy użytkownikami

0:06:49.560,0:06:56.100
tego systemu i z niego korzystamy a grzyby dają 
nam tą przestrzeń do tego żeby mieć i pokładać

0:06:56.100,0:07:03.480
nadzieję w tym że nawet największe degradacje 
jesteśmy w stanie jeśli dobrze tym zarządzimy

0:07:04.500,0:07:11.220
odwrócić przy transformować właśnie dzięki mocy 
grzybów więc mówiłem o grzybach które pochłaniają

0:07:11.220,0:07:20.400
promieniowanie radioaktywne mamy Grzyby które się 
żywią plastikiem mamy Grzyby które [Muzyka] żywią

0:07:20.400,0:07:29.880
się tym wszystkim które co nam nie służy więc 
już samo to biorąc pod uwagę perspektywę na

0:07:29.880,0:07:36.900
przykład w medycyny chińskiej która swoją mądrość 
opiera w dużej mierze obserwacji natury i też z

0:07:36.900,0:07:44.700
mojej perspektywy człowieka który czuje i który 
opiera się na czuciu dla mnie matka ziemia natura

0:07:44.700,0:07:53.580
jest taką [Muzyka] najwyższą mądrością i jeśli 
potrafimy za nią podążać jeśli potrafimy wyciągać

0:07:53.580,0:07:59.040
pewne wnioski to możemy mnóstwo dobrego wyciągnąć 
w kontekście tego co my możemy robić żeby być

0:07:59.040,0:08:04.620
bliżej natury Żeby korzystać z jej mądrości 
No i sama ta informacja że gdyby nie byłoby

0:08:04.620,0:08:14.160
roślin już jest znacząca przekładając to na nasze 
działania grzybów terapeutycznych to mamy mniej

0:08:14.160,0:08:21.300
więcej około 700 grzybów które mają udowodnione 
działanie prozdrowotne w medycynie chińskiej

0:08:21.300,0:08:26.460
grzyby terapeutyczne były wykorzystywane 
od samego początku od kilku tysięcy lat

0:08:27.600,0:08:35.940
penicylina to też grzyb a ona w ubiegłym stuleciu 
zmieniła oblicze chorób zakaźnych więc grzyby

0:08:35.940,0:08:43.020
terapeutyczne to są te grzyby wyższe Czyli mamy w 
naszym też ciele dwa rodzaje grzybów grzyby wyższe

0:08:43.020,0:08:48.600
i grzyby niższe grzyby niższe to są te na przykład 
które nie do końca w nadmiarze nam służą takie jak

0:08:48.600,0:08:55.080
na przykład kandydoza popularna a grzyby wyższe to 
te które równoważą wszystko to co nam nie służy i

0:08:55.080,0:09:02.940
sprawiają że w naszym mikrobiomie panuje harmonia 
dlatego grzyby z kategorii terapeutycznych są też

0:09:02.940,0:09:09.300
nazwane adaptogennymi no i mamy kilka takich 
znanych grzybów które są w medycynie chińskiej

0:09:09.300,0:09:16.680
wykorzystywano od kilku tysięcy lat no a medycyna 
Zachodnia je mocno eksploatuje od kilkudziesięciu

0:09:17.580,0:09:26.580
warto też wiedzieć że wielu w absolutnie wielu 
lekach dostępnych Obecnie na rynku mamy ekstrakty

0:09:26.580,0:09:34.980
z grzybów lub określone substancje czynne takie 
jak tritle Penny beta glukany więc farmacja

0:09:34.980,0:09:40.140
bardzo dobrze zna działalność grzybów tylko że 
zazwyczaj tego nikomunikuje zazwyczaj jest to

0:09:40.140,0:09:48.360
ukryte pod wieloma skomplikowanymi chemicznymi 
nazwami A to co my robimy walocha fungi to

0:09:48.360,0:09:57.900
Staramy się pozyskać jak najlepsze ekstrakty żeby 
wyłuskać z grzybów to co najlepsze standaryzujemy

0:09:57.900,0:10:05.160
je w określony sposób mamy do tego mykologów 
laboratoria które się tym zajmują i staramy

0:10:05.160,0:10:10.740
się dostarczyć jak najlepszej jakości surowiec 
który nazywamy suplementem No bo tak to trzeba

0:10:10.740,0:10:18.540
nazwać i mamy te grzyby w jak najczystszej formie 
więc grzyby terapeutyczne to jest po prostu grupa

0:10:18.540,0:10:28.440
grzybów która ma udowodnione naukowe działanie i 
możemy z tych grzybów korzystać na wielu różnych

0:10:28.440,0:10:34.980
poziomach co ciekawe w naszych lasach te 
grzyby rosną i są i jest na przykład taki

0:10:34.980,0:10:42.180
grzyb coriolus wrośnie jak różnobarwny który 
w Japonii jest oficjalnym protokole leczenia

0:10:42.180,0:10:47.160
Onkologicznego i bez tego grzybów nie bez 
tych grzybów się nie podaje chemioterapii

0:10:47.160,0:10:54.240
bo one nie dość że neutralizują ten destrukcyjny 
wpływ chemii No to jeszcze dają organizm owi to

0:10:54.240,0:11:01.440
odżywienie którego często brakuje w przypadku osób 
wyczerpanych więc takie grzyby jak shitake my take

0:11:01.440,0:11:09.960
auricularia czaga coriolus reichi to są grzyby 
które mają niezwykłe zastosowanie w medycynie

0:11:11.340,0:11:16.560
zaraz będę chciał cię dokładnie dopytać o te różne 
grzyby terapeutyczne ale Zaciekawił mnie jeszcze

0:11:16.560,0:11:23.220
temat tego jak grzyby radzą sobie z plastikiem 
No bo teraz jak z mojej perspektywy z mediów jest

0:11:23.220,0:11:28.500
taka narracja że plastik rozkłada się tam setki 
lat nic nie można z tym zrobić ograniczymy plastik

0:11:28.500,0:11:33.000
a teraz mówisz że jest to jakieś remedium 
na ten problem czy mógłbyś rozwinąć temat

0:11:34.140,0:11:41.940
nie rozwinę go bardzo dokładnie natomiast no po 
prostu grzyby mają pewne enzymy które sprawiają

0:11:41.940,0:11:47.220
że są w stanie się tym plastikiem żywić 
Ja nie jestem jakimś szczególnym diggerem

0:11:47.220,0:11:56.700
w kontekście wiedzy specjalistycznej po prostu 
kiedyś przeczytałem badania jest do tego łatwy

0:11:56.700,0:12:01.920
dostęp i po prostu o tym wiem w jaki sposób 
się to dzieje już na poziomie szczegółów to

0:12:01.920,0:12:06.540
to już jest bardziej pytanie do mykologa 
ja jestem gościem który jest zafascynowany

0:12:06.540,0:12:12.780
grzybami wie jaką mają potężną moc i korzystam 
z nich po prostu w swoim codziennym życiu jako

0:12:14.160,0:12:19.740
narzędzie do tego żeby utrzymywać swoje zdrowie 
w ryzach ale oprócz tego że grzyby mają wiele

0:12:19.740,0:12:27.000
różnych zastosowań to na przykład teraz w Stanach 
jest taka firma w Made By resi która produkuje

0:12:27.000,0:12:35.460
całą galanterię ze skóry i które galanterię i robi 
skórę z grzybów i nigdy byś nie poznał że to jest

0:12:35.460,0:12:42.960
skóra która nie jest skórą zwierzęcą i co więcej 
ma niezwykłe właściwości względem wytrzymałości

0:12:44.520,0:12:54.840
więc materiał z grzybów jest wykorzystywany w 
wielu wielu miejscach od przemysłu odzieżowego

0:12:54.840,0:13:03.180
po medycynę po produkty przewodniki 
a też mało kto wie że na przykład

0:13:03.180,0:13:10.620
jak to się nazywa metro w Japonii w Tokio 
zostało stworzone właśnie też dzięki grzybom

0:13:10.620,0:13:17.280
To w jaki sposób ono zostało rozmieszczone 
też zawdzięczamy grzywą No i okazuje się że

0:13:17.280,0:13:25.800
był taki bardzo ciekawy eksperyment w którym 
to architekci metra tokijskiego starali się

0:13:25.800,0:13:34.980
odwzorować przystanki metra i główne punkty i te 
główne punkty zostały oznaczone płatkami owsianymi

0:13:34.980,0:13:42.180
i tam wrzucili grzybnie nie powiem dokładnie jak 
to wyglądało z poziomu procesu bo jestem prostym

0:13:42.180,0:13:47.340
gościem i naukowcem W każdym razie dzięki temu 
doświadczeniu Oni stworzyli warunki w których

0:13:48.960,0:13:53.760
w których to grzyby stworzyły 
kanały między tymi stacjami

0:13:55.380,0:14:00.420
do Jak najszybszego transportu substancji 
odżywczych No i to było inspiracją do tego

0:14:00.420,0:14:07.560
żeby zaprojektować poszczególne elementy metra 
tokijskiego tak aby były one jak najbardziej

0:14:07.560,0:14:14.460
wydajne i optymalne No i okazuje się że grzyby 
to zrobiły lepiej niż najszybszy komputery

0:14:14.460,0:14:21.360
dzisiaj zrobiły to w ciągu doby a gdyby wykonać 
te obliczenia za pomocą komputera No to wciąż nie

0:14:21.360,0:14:28.140
mamy tak dużej mocy obliczeniowej więc natura 
jest niezwykła w swoim źródle i wykorzystanie

0:14:28.140,0:14:34.860
grzybów daje nam tutaj potęgę tego żeby nie 
tylko korzystać z nich w kontekście potencjału

0:14:34.860,0:14:40.380
leczniczego ale też w kontekście właśnie 
zastosowania w różnych dziedzinach życia

0:14:42.060,0:14:46.860
coraz częściej słyszę Właśnie że w tych 
nowoczesnych technologiach stosuje się

0:14:46.860,0:14:51.780
różnego rodzaju mechanizmy które występują w 
biologii tak chociażby słyszałem też o tym że

0:14:51.780,0:14:58.680
w algorytmach sztucznej inteligencji posługują 
się tym jak działają Mrówki jak zostawiają tam

0:14:58.680,0:15:04.020
jakieś ślad po sobie żeby wzmacniać sygnały i tak 
dalej więc to jest naprawdę fascynujące a jeszcze

0:15:04.020,0:15:10.440
jeden temat o który chciałbym cię dopytać to 
temat roślin i tego jak te rośliny nie mogą

0:15:10.440,0:15:19.740
żyć bez grzybów bo myślę że to też może zaciekawić 
niektórych ludzi tak no przede wszystkim to co my

0:15:19.740,0:15:25.740
widzimy na powierzchni lasu Co zbieramy jesienią 
to jest owocnik No i to jest niewielki procent

0:15:25.740,0:15:33.300
grzyba i tak naprawdę tym grzybem o którym mówimy 
jest grzybnia która jest w ziemi No i ta grzybnia

0:15:35.160,0:15:42.540
to jest powiedzmy nie tylko internet lasu 
ale również układ krwionośny lasu No i przez

0:15:42.540,0:15:48.540
grzybnię przez strzępki do roślin do drzew 
docierają wszystkie substancje odżywcze więc

0:15:48.540,0:15:55.980
jest to niezwykła relacja grzybów z roślinami 
i bez niej natura by nie funkcjonowała Więc

0:15:55.980,0:16:01.560
można powiedzieć że jest to jeden wielki Super 
organizm który się wzajemnie uzupełnia i pełni

0:16:01.560,0:16:09.540
swoją rolę No i to jest niezwykłe i nie mamy 
tej świadomości że grzyby zawładnęły światem

0:16:09.540,0:16:19.500
i one nie mają zamiaru tak jak w tym nowym filmie 
The Last of Us wejść przez wejść subtelnie przez

0:16:19.500,0:16:24.660
nasze ciała i przyjąć nad nami kontrolę one 
tutaj są po to aby nam służyć więc służą nam

0:16:24.660,0:16:31.980
wielu różnych wymiarach Nawet teraz jak siedzisz 
i bierzesz wdech to oddychasz około 10 zarodników

0:16:31.980,0:16:38.880
grzybów na sekundę więc grzyby są absolutnie 
wszędzie i trzeba to po prostu zaakceptować

0:16:38.880,0:16:46.320
że jesteśmy jednym wielkim ekosystemem tak samo 
naszej jelita i to co mamy w swoim ciele Mamy w

0:16:46.320,0:16:53.100
sobie mnóstwo bakterii i wirusów mikrobów 
pasożytów jesteśmy jedną wielką chodzącą

0:16:54.240,0:17:02.040
biblioteką wielu różnych mikroorganizmów i Należy 
żyć z nimi w symbiozie wobec nich byśmy nie

0:17:02.040,0:17:09.960
istnieli także jesteśmy wszystkim i natura jest 
tego też piękną inspiracją jak będziemy sobie ją

0:17:09.960,0:17:16.860
obserwować ją obserwujemy to zdajemy sobie sprawę 
z tego że zostaliśmy stworzeni na jej podobieństwo

0:17:18.720,0:17:23.820
masz naprawdę dużą wiedzę na temat grzybów a 
Ciekawi mnie jak zaczęła się Twoja Przygoda

0:17:23.820,0:17:32.880
w tym temacie jak to było że zacząłeś zdobywać tą 
wiedzę na początku to się zaczęło od tego że kilka

0:17:32.880,0:17:38.580
ładnych lat temu jak jeszcze przygotowywałem się 
do biegów Ultra ktoś powiedział mi o kordycepsie

0:17:39.840,0:17:45.420
No i powiedział mi o tym w kontekście tego że jest 
on bardzo często wykorzystywany przez sportowców

0:17:45.420,0:17:53.520
wytrzymałościowych dlatego że kordyceps ma taką 
ciekawą substancję którą jest kordycepina która

0:17:53.520,0:18:00.420
działa jak naturalna antybiotyk ale oprócz tego 
też sprawia że nasz nasze komórki efektywniej

0:18:00.420,0:18:08.340
wykorzystują tlen No i produkujemy więcej ATP 
więc jest to adaptogen ten grzyb jest adaptogenem

0:18:08.340,0:18:14.580
który jest wykorzystywany przez wielu sportowców 
szczególnie wytrzymałościowych którzy zauważają

0:18:14.580,0:18:25.020
poprawienie pojemności płuc którzy odczuwają 
to w kontekście zwiększenia wydolności poprawy

0:18:25.020,0:18:30.960
regeneracji po treningu więc korzystałem z 
tych dwóch grzybów o drugim Teraz mówię to

0:18:30.960,0:18:39.840
jest reisi który też fenomenalnie regeneruje 
układ nerwowy i regeneruje wątrobę więc kiedy

0:18:39.840,0:18:46.680
Wspieramy funkcję wątroby No to te 
nasze regeneracja na poziomie krwi

0:18:46.680,0:18:51.720
jest dużo szybsza dużo lepsza Więc korzystając 
z tych dwóch grzybów i czułem wyraźną poprawę

0:18:51.720,0:18:57.660
miałem też oczywiście doświadczenia 
związane z grzybami psychedelicznymi

0:18:58.620,0:19:04.920
No i tutaj was odsyłam do dokumentu na 
netflixie Niezwykły świat grzybów gdzie tam

0:19:04.920,0:19:14.220
temat psylocybiny jest bardzo dobrze wyłożony i 
wielokrotnie Podróżowałem odbywając różne podróże

0:19:14.220,0:19:21.600
psychiatryczne jak to się pięknie nazywa i No to 
było też dla mnie niezwykłe doświadczenie jeden

0:19:21.600,0:19:27.720
z mocniejszych w życiu Bo zazwyczaj ludzie 
myśląc o grzybach halucynogennych myślą w

0:19:27.720,0:19:35.220
kontekście jakiegoś odjazdu tego że idziesz ulicą 
widzisz smoki A to tak naprawdę jest piękna piękne

0:19:35.220,0:19:40.980
narzędzie do pracy z naszą świadomością 
Oczywiście jeśli już ktoś chciałby iść w

0:19:40.980,0:19:46.860
tę stronę to zachęcam pod okiem terapeuty kogoś 
doświadczonego wielu miejscach na świecie są to

0:19:46.860,0:19:53.040
już normalne praktyki gabinetowe gdzie chodzi 
się do gabinetu Gdzie jest to legalne gdzie

0:19:53.040,0:20:00.840
przez 8 godzin masz cały poprowadzony proces z 
psylocybiną Niektórzy mówią że jest to spotkanie z

0:20:00.840,0:20:06.600
bogiem Niektórzy mówią że spotkanie ze swoją duszą 
Niektórzy mówią że to jest absolutnie fenomenalne

0:20:06.600,0:20:13.620
narzędzie do pracy ze swoją świadomością bo ona 
no zaczynamy wszystko widzieć w mocnej symboliczce

0:20:13.620,0:20:19.200
więc też to co nam się objawia jest też kwestią 
tego miejsca w którym żyjemy osadzenia kulturowego

0:20:19.200,0:20:25.800
w co wierzymy więc co zawsze niezależnie od tego 
z jakim psychiadelikiem pracujemy to zawsze to

0:20:25.800,0:20:32.460
co widzimy będzie wypływać z tego w co wierzymy 
czym jesteśmy kulturowo osadzeni świadomościowo

0:20:32.460,0:20:40.140
osadzeni No ale też Też chciałbym tutaj przestrzec 
przed tym bo dzisiaj żyjemy w szczególnie w tym

0:20:40.140,0:20:47.460
ESO świecie w czasach chodzenia na różne ceremonie 
korzystania z roślin No i to oczywiście jest znowu

0:20:47.460,0:20:54.840
dar od natury że możemy z tego korzystać są 
to absolutnie przepiękne narzędzia ale też

0:20:54.840,0:21:01.080
niosą ze sobą duże niebezpieczeństwo tego że 
Ja obserwuję też i po sobie Po wielu osobach

0:21:01.080,0:21:08.340
że często my zachłystujemy się tym światem 
doświadczamy wymiarów i dosięgamy pewnych

0:21:09.360,0:21:17.220
przestrzeni dotykamy swojej istoty na tak wielu 
poziomach że jest to ekstatyczne euforyczne

0:21:17.220,0:21:24.060
doświadczenie na pewno jedno z najmocniejszych 
w życiu tak Zresztą mówią o tym osoby które

0:21:25.920,0:21:31.980
wielu badaniach na przykład dzieliły się swoimi 
doświadczeniami popsulocybinie że jest to jedno z

0:21:31.980,0:21:38.940
dwóch albo trzech najbardziej odciskających piętno 
doświadczeń w życiu natomiast najważniejsze jest

0:21:38.940,0:21:44.400
proces integracji o którym się w ogóle nie mówi 
Czyli to co z tego że doświadczysz tych stanów

0:21:44.400,0:21:49.440
ale co z tym zrobisz kiedy wrócisz z powrotem na 
ziemię no i wiele osób tego nie integruje często

0:21:49.440,0:21:56.520
otwieramy jakieś procesy jakąś Puszkę Pandory No 
i wracamy z powrotem do swojego życia tego mysiego

0:21:56.520,0:22:02.520
biegania tego osadzonego w schematach postępowania 
i nie wiemy za bardzo co z tym zrobić że co z tego

0:22:02.520,0:22:08.280
że wiemy że żyjemy w matrixie albo co z tego 
że wiemy że mamy traumę ale co z tym zrobić

0:22:09.300,0:22:11.100
Więc zachęcam do tego żeby

0:22:12.780,0:22:18.660
No jak już się ktoś zdecyduje żeby tego 
doświadczyć to żeby to było naprawdę bardzo

0:22:18.660,0:22:27.600
mocno osadzone w planie co dalej jak to zintegruje 
kto mi je w tym poprowadzi No i dzisiaj mamy wielu

0:22:27.600,0:22:34.020
pseudów szamanów wielu wiele osób które jest 
w stanie nam to podać tylko właśnie ta cała

0:22:35.160,0:22:40.680
moc którą możemy zintegrować jest w stanie 
się zadziać przynajmniej z mojej perspektywy

0:22:40.680,0:22:48.600
w momencie integracji Ale to też nie jest 
tak że zawsze to tak wygląda bo oczywiście

0:22:48.600,0:22:54.480
Znam też przypadki osób które co zrobiły 
na hura które miały określoną intencję

0:22:54.480,0:23:00.000
i na przykład psylocybina jest świetna w 
leczeniu uzależnień tak samo jak amanita

0:23:00.000,0:23:05.580
muscaria czyli czerwonym muchomor I 
jeśli ktoś ma taką intencję żeby się

0:23:07.620,0:23:11.520
uniezależnić od substancji które 
już nie służą No to absolutnie

0:23:14.880,0:23:22.500
super sobie radzi z alkoholizmem super sobie 
radzi z depresją lekko oporną więc każdy tutaj

0:23:22.500,0:23:28.260
powinien znaleźć w tym swoją drogę ale Zachęcam 
do tego żeby to zrobić jak najbardziej świadomie

0:23:28.260,0:23:36.360
najlepiej w prowadzeniu kogoś i czuć całą swoją 
istotą że to jest ten moment ten czas Ja wiem

0:23:36.360,0:23:43.080
czego chcę nie traktuję tego rozrywkowo No 
bo to są bardzo mocne doświadczenia święte

0:23:43.080,0:23:51.120
rośliny które wymagają należy tego szacunku 
Ja też tak podchodzę do grzybów No i na pewno

0:23:51.120,0:23:55.920
to co jest bardzo ciekawe to jak zaczniemy 
bardziej grzebać w grzybach to okaże się że

0:23:57.420,0:24:03.840
jest też taka teoria która jest bardzo dobrze 
już wyjaśniona dlaczego ale tego wam nie powiem

0:24:03.840,0:24:11.520
Zachęcam do eksploracji własnej że takie grzyby 
jak na przykład czerwone muchomor były od tysięcy

0:24:11.520,0:24:18.240
lat szczególnie w kościołach ceremonialnie 
rytualne spożywane były rytualnie spożywane

0:24:19.320,0:24:27.060
zainteresujcie się co jest pośrodku placu Świętego 
Piotra jaka fontanna zainteresujcie się dlaczego

0:24:27.060,0:24:36.660
kapłani noszą szaty na podobieństwo czerwonego 
muchomora mamy dużo ciekawych informacji które

0:24:36.660,0:24:44.100
jak zaczniemy grzebać to okaże się że wiemy nic 
A często jak nam się wydaje że wiemy coś do tej

0:24:44.100,0:24:49.560
zmanipulowana wiedza bardzo świadomie żebyśmy 
wierzyli na przykład w to że czerwonym muchomor

0:24:49.560,0:25:00.000
jest trujący więc dużo ciekawostek tutaj zacząłeś 
ciekawy temat nie wiem czy chcesz go ciągnąć skoro

0:25:00.000,0:25:07.380
nie wspomniałeś o tej teorii Rozumiem że jest to 
jakiegoś rodzaju teoria konspiracyjna tak że jakby

0:25:07.380,0:25:13.380
zablokowali nam dostęp i stworzyli zły PR tym 
grzybom żebyśmy z nich nie korzystali nie wiem

0:25:13.380,0:25:19.140
jakby nie wchodzę w teorię konspiracyjnej chociaż 
w dzisiejszych czasach od teorii konspiracyjnej do

0:25:19.140,0:25:24.540
rzeczywistości dzieli nas tylko kilka miesięcy 
krótki przerywnik jeżeli dalej słuchasz tej

0:25:24.540,0:25:31.140
rozmowy to znaczy że cię zainteresowała chcesz 
widzieć więcej rozmów tego typu zostaw teraz pod

0:25:31.140,0:25:40.920
tym filmem łapkę w górę daj oczywiście subskrypcję 
i w komentarzu zostaw taką oto emotkę małpki

0:25:40.920,0:25:48.840
pokazuje mi ona że nie jesteś botem A prawdziwym 
homo sapiens A w dodatku wspierasz cały projekt

0:25:48.840,0:25:55.740
oraz moje morale dziękuję i wracamy teraz 
do rozmowy Temat grzybów na pewno jest

0:25:55.740,0:26:04.680
tematem który jest na tapecie od tysięcy 
lat ja tak wewnętrznie czuję że po prostu

0:26:06.900,0:26:14.340
mamy wiele zakazanych substancji dlatego że one po 
prostu działają i gdyby ludzie się dowiedzieli jak

0:26:16.320,0:26:21.720
ta nie może być uzdrawianie siebie w 
kontekście tego co nam oferuje dzisiaj

0:26:21.720,0:26:28.680
koncert co nam oferują koncerny No to może 
te wpływy nie byłyby tak tak duże więc jakby

0:26:30.000,0:26:37.080
ja przestałem wierzyć w dobrej intencje farmacji 
w takim wymiarze ogólnym bo oczywiście mamy wiele

0:26:37.080,0:26:44.520
też wspaniałych leków które ratują życie no 
ale w większości tych przypadków powinniśmy

0:26:44.520,0:26:50.160
podchodzić do tych leków w kontekście działań 
radykalnych jednorazowych interwencyjnych

0:26:50.160,0:26:56.880
stosowanych krótkoterminowo więc medycyna 
interwencyjna medycyna która opiera się na

0:26:56.880,0:27:09.060
ortopedii na ortopedii na Traumatologii chirurgii 
transplantologii No to to jest ta medycyna która

0:27:09.060,0:27:17.100
na pewno w wielu przypadkach uratowała miliony 
żyć ale jeśli mówimy o tym jak obecna medycyna

0:27:17.100,0:27:23.760
jest w stanie pielęgnować nasze życie No to 
jesteśmy absolutnie nie wyedukowani nikt nas

0:27:23.760,0:27:29.640
nie uczy tego jak dbać o swoje ciało uczy się 
nas z tego żeby oddawać odpowiedzialność za swoje

0:27:29.640,0:27:36.180
zdrowie kiedy coś się dzieje to idę i oddaję się 
w ręce obcej osoby której ufam tą instytucją jest

0:27:36.180,0:27:42.960
lekarz lekarz nie zadaje nam pytań jaki prowadzimy 
styl życia albo albo zadaje tylko że tak naprawdę

0:27:42.960,0:27:49.980
zadaje z obowiązku nie ma też do końca na to 
czasu nic Jedyne co jest w stanie Lekarz nam

0:27:49.980,0:27:58.320
dzisiaj zaproponować to tabletkę No i popatrzmy 
sobie tylko na to ile mamy dzisiaj problemów ze

0:27:58.320,0:28:07.200
zdrowiem mimo tego że wiek i długość życia według 
statystyk rośnie chociaż też uważam że to jest

0:28:07.200,0:28:15.840
duże nadużycie No to ta jakość życia dyskutowałbym 
bardzo mocno czy jest dużo dużo wyższa Prawie

0:28:15.840,0:28:22.920
każdy z nas dzisiaj bierze jakieś leki Prawie 
każdy dzisiaj się źle czuje to już mówimy o

0:28:22.920,0:28:31.080
osobach które mają 20 kilka lat więc system nas 
nie edukuje jak zatroszczyć się o siebie i z

0:28:31.080,0:28:36.480
mojej perspektywy Jedyną szansą na to żeby czuć 
się dobrze jest pełne wzięcie odpowiedzialności

0:28:36.480,0:28:45.660
za swoje zdrowie i pójście drogą tego że to 
ja muszę zadbać o siebie to mój organizm mnie

0:28:45.660,0:28:51.660
najlepiej jak się czuje i ja mam tylko potrzebuję 
słuchać się w jego potrzeby więc de facto naszą

0:28:51.660,0:28:56.880
odpowiedzialnością powinno być Co to znaczy 
słuchać swojego ciała Jak rozumieć to co mówi

0:28:56.880,0:29:05.580
moje ciało jak o nie dbać w kontekście ruchu snu 
kontaktu z naturą jedzenia korzystania z różnych

0:29:07.980,0:29:15.660
narzędzi do tego żeby właśnie pielęgnować 
siebie od środka więc mówiliśmy o teoriach

0:29:15.660,0:29:24.360
konspiracyjnych ja uważam że no po prostu 
dzisiaj farma jest biznesem system działa

0:29:24.360,0:29:29.460
w momencie kiedy ludzie są chorzy trzeba sobie 
to powiedzieć po prostu ta nie Odkrywamy Ameryki

0:29:29.460,0:29:37.260
kiedy wszyscy byliby zdrowi Nikt by nie chodził 
do aptek nigdy nie chodził do lekarzy więc samo

0:29:37.260,0:29:43.380
założenie tego w jaki sposób ten mechanizm 
funkcjonuje jest oparty na chorobie Jeśli

0:29:43.380,0:29:53.880
ktoś nie zauważa w tym nic dziwnego No to spoko 
w Chinach medycyna chińska i lekarze tamtejsi

0:29:53.880,0:30:01.920
byli utrzymywani przez ludy przez cesarzy 
w momencie kiedy Wioska była zdrowa kiedy

0:30:03.000,0:30:12.900
kiedy społeczność była chora No to wtedy 
zwalniano danego lekarza często szedł pod nóż

0:30:14.220,0:30:22.920
i dlatego tak dobrze tam ogarniano jak 
zadbać o zdrowie no bo lekarzom zależało

0:30:22.920,0:30:28.800
na tym i z tego też byli rozliczeni żeby 
cała ludność była zdrowa i funkcjonowała

0:30:30.900,0:30:36.180
jak najbardziej się z tobą zgadzam że 
w naszych czasach trzeba wziąć swoje

0:30:36.180,0:30:40.620
zdrowie własne ręce i zacząć o to dbać i 
właśnie jednym z narzędzi mogą być grzyby

0:30:40.620,0:30:45.480
terapeutyczne i teraz chciałbym cię dokładnie 
O nie dopytać Więc zacznijmy sobie od tego jak

0:30:45.480,0:30:50.700
one są produkowane bo na twojej stronie 
właśnie firmy którą stworzyłeś widziałem

0:30:50.700,0:30:55.560
że są małe w formie ekstraktów proszków i 
tak dalej a jednak słysząc grzyb myślimy

0:30:55.560,0:31:01.440
o takim grzybie Jak znajdziemy w lesie więc 
jak powstaje takie suplement można powiedzieć

0:31:03.600,0:31:12.000
Po pierwsze są to procesy które my delegujemy my 
się nie zajmujemy produkcją mamy podpisane umowy

0:31:12.000,0:31:17.940
z firmami i te filmy dla nas to produkują więc 
na przykład jeśli mówimy o grzybach w kapsułkach

0:31:17.940,0:31:24.180
robi to dla nas Firma która się zajmuje grzybami 
leczniczymi od 40 lat jest to firma niemiecka

0:31:24.180,0:31:33.300
mniej więcej jak to wygląda No wygląda to tak że 
mamy warunki albo pół dzikie albo laboratoryjne

0:31:34.440,0:31:44.880
niewielkich przypadkach są to warunki dzikie w 
których rosną grzyby ale z wielu poziomów nie jest

0:31:44.880,0:31:49.440
to możliwe chociażby jeśli chodzi o legalność bo 
na przykład taki grzyb jak soplówka iżowata jest

0:31:49.440,0:31:55.620
grzybem chronionym w Polsce więc nie można go 
zrywać ale w bardzo łatwy sposób można stworzyć

0:31:55.620,0:32:02.580
mu warunki do tego żeby on rósł zwanych balotach 
w laboratorium więc jeśli stworzymy odpowiednie

0:32:02.580,0:32:08.100
warunki no to te grzyby sobie po prostu 
rosną w grzybniach w momencie kiedy mamy te

0:32:08.100,0:32:14.640
owocniki chociaż w niektórych suplementach też się 
wykorzystuje ekstrakcje z grzybni czego my w tym

0:32:14.640,0:32:19.500
momencie nie stosujemy ale są też takie praktyki 
jeden z najbardziej znanych myślę psychologa

0:32:19.500,0:32:27.960
mykologów na świecie Polska mecz też ma swoją 
firmę który która sprzedaje suplementy oparte na

0:32:27.960,0:32:34.080
grzybach i oni mają różnego rodzaju mieszanki też 
w połączeniu z ekstraktami z grzybni i z owocni

0:32:35.340,0:32:42.660
No to w momencie kiedy te grzyby nam wyrosną 
to są te owocniki mamy dwie metody ekstrakcji

0:32:42.660,0:32:47.760
jest to na przykład ekstrakcja gorącą 
wodą albo ekstrakcja wodno-alkoholowa

0:32:49.200,0:32:58.800
i żeby ten ekstrakt mógł powstać używa się kilku 
kilogramów grzybów No i tutaj w zależności od tego

0:32:58.800,0:33:07.920
jaki to jest ekstrakt jaki Jakie laboratorium 
ma swoją recepturę No to używa się w określonej

0:33:07.920,0:33:14.400
ilości grzybów żeby wziąć ten ekstrakt zazwyczaj 
jest co skala 10:1 czyli żeby powstał kilogram

0:33:14.400,0:33:21.600
ekstraktu używa się 10 kg grzybów No i mamy 
te specjalne metody technologiczne czyli

0:33:21.600,0:33:30.240
metoda ekstrakcji gorącą wodą czy alkoholowa żeby 
zniszczyć ścianki chitynowe które nie są stratne

0:33:30.240,0:33:36.240
przez człowieka i żeby wyciągnąć z grzyba to na 
czym nam zależy co ma potencjał i właściwości

0:33:36.240,0:33:44.160
uzdrawiające prozdrowotne witalne No i to są takie 
substancje jak związki indolowe jak polisacharydy

0:33:44.160,0:33:53.940
beta glukany tritter Penny i tak dalej i tak dalej 
różne skomplikowane nazwy i substancje w przypadku

0:33:53.940,0:33:59.640
właśnie kordycepsu jest to kordycepina w przypadku 
shitake które świetnie wspierają odporność jest to

0:33:59.640,0:34:08.640
lentilan i tak dalej i tak dalej więc po pierwsze 
grzyby są hodowane w warunkach albo dzikich czyli

0:34:08.640,0:34:19.020
na przykład grzybnie pół dzikich czyli grzybnie 
zaszczepiamy w drzewach albo na fragmentach drzewa

0:34:19.020,0:34:25.500
albo na Konarach No i te grzyby sobie rosną i 
muszą być oczywiście spełnione określone warunki

0:34:25.500,0:34:32.340
żeby to były tereny czyste i tak dalej potem ten 
grzyb jest zbierany odpowiednio przetwarzany No

0:34:32.340,0:34:38.280
i potem mamy z tego albo ekstrakt w proszku 
który mamy po prostu w proszku i dodajemy

0:34:38.280,0:34:43.980
sobie do jedzenia wody kawy herbaty albo 
bezpośrednio pod język albo do posiłku

0:34:44.820,0:34:53.700
lub zamykamy to w kapsułkę wegańską i połykamy 
jako normalną tabletkę lub mamy jeszcze trzeci

0:34:53.700,0:35:01.200
rodzaj produktów mamy ekstrakty wodno-alkoholowe 
które jeszcze dodatkowo są wspierane technologią

0:35:01.200,0:35:06.840
ultrasoniczną czyli wykorzystujemy ultradźwięki 
do tego żeby wyciągnąć z grzyba te wszystkie

0:35:06.840,0:35:13.140
substancje czynne które u których powiedziałem 
wcześniej i korzystając z tej technologii jesteśmy

0:35:13.140,0:35:19.620
w stanie wyciągnąć bardzo dużo związków które 
są świetnie wchłanialne przez nasz organizm

0:35:19.620,0:35:28.500
czyli to są tak zwane nalewki alkohol jest dobrym 
nośnikiem jeśli chodzi o substancje czynne jest

0:35:28.500,0:35:34.800
też dobrym konserwantem No ale teraz też będziemy 
mieć na przykład grzyby w kroplach nie tylko na

0:35:34.800,0:35:40.620
alkoholu ale również na glicerynie to już dla 
osób które na przykład alkoholu nie mogą nie

0:35:40.620,0:35:49.740
mogą korzystać z niego bolą coś co ma słodki smak 
więc tak gliceryna też z wielu powodów ma tutaj

0:35:49.740,0:35:56.820
swoje zastosowanie także to co też jest bardzo 
ciekawe to to że każdy z nas może hodować grzyby

0:35:56.820,0:36:02.040
możecie na przykład sobie hodować boczniaki które 
są przepyszne które mają niezwykłe właściwości

0:36:02.040,0:36:07.320
zdrowotne albo na przykład soplówkę jeżowatą z 
którymi możecie sobie robić Steki i wyhodowanie

0:36:07.320,0:36:13.320
takiego grzybka jest bardzo proste bardzo tanie 
i może to zrobić niemal każdy mając zerową wiedzę

0:36:13.320,0:36:20.700
wystarczy tylko otworzyć grzybnie którą kupujemy 
dwa razy dziennie pryskać powinno ona być tam w

0:36:20.700,0:36:26.820
miarę zacienionym miejscu i grzyby sobie rosną 
w naszym domu także nawet też z takiego poziomu

0:36:26.820,0:36:33.540
zadbania w przyszłości o naszą żywność żeby było 
ono jak najmniej przetworzona co będzie się stawać

0:36:33.540,0:36:39.660
coraz większym luksusem bo wszystko mamy dzisiaj 
przetworzone to takie bychackingowe tworzenie

0:36:39.660,0:36:45.960
sobie przestrzeni w domu do tego żeby produkować 
własną żywność uważam niedługo będzie konieczne bo

0:36:45.960,0:36:51.240
inaczej nie będziemy w stanie jeść czegoś co 
jest dobrze tolerowane przez nasze ciało ale

0:36:51.240,0:36:58.140
mam nadzieję że moje apokaliptyczne wizje tego 
że nam Aja I zje głowę nigdy się nie zniszczą

0:37:00.060,0:37:05.280
Wypisałem sobie dużo wątków o które chciałbym 
cię dopytać i tak pierwszym wątkiem nie stoczy

0:37:05.280,0:37:12.720
ta produkcja dzika jest takim taką wersją bio 
i czy jest to najlepsza czy po prostu jest inna

0:37:14.340,0:37:21.720
to jest wiesz co dobre pytanie nie wiem czy 
do końca do mnie chociaż No pewnie też do mnie

0:37:23.040,0:37:28.020
bo ja celowo nie produkuję grzybów Tak jak ci 
mówię gdybym miał się tym zająć musiałbym być

0:37:28.020,0:37:33.360
wykształcony w tym kierunku musiałbym 
mieć technologiem i mam od tego ludzi

0:37:33.360,0:37:40.500
po prostu więc myślę że warto byłoby tutaj 
ich zaprosić do tego ale na pewno to Gdzie

0:37:40.500,0:37:45.120
rosną grzyby ma znaczenie dlatego jeśli grzyby 
rosną w laboratorium No to tam mamy sztuczne

0:37:45.120,0:37:50.220
warunki ale też stuprocentową pewność i żeby 
laboratorium mogło w ogóle coś takiego robić

0:37:50.220,0:37:56.580
musi uzyskać szereg różnych certyfikacji 
tak zwanych certyfikacji dobrych praktyk

0:37:56.580,0:38:06.120
produkcyjnych aby mieć pewność że to wszystko co 
tam się dzieje jest nie wymyka się spod kontroli

0:38:06.120,0:38:11.700
w kontekście bezpieczeństwa w kontekście 
różnego rodzaju zanieczyszczeń więc każda

0:38:11.700,0:38:17.940
partia grzybów która idzie do produkcji Która z 
której są wykorzystywane suplementy jest badana

0:38:18.600,0:38:24.720
i bada nam bardzo dokładnie pod kątem pestycydów 
i tych wszystkich mikroorganizmów które mogą nam

0:38:24.720,0:38:28.860
nie służyć wszystkich zanieczyszczeń więc 
to Gdzie rosną grzyby ma kluczowe znaczenie

0:38:28.860,0:38:37.320
więc Odpowiadając na Twoje pytanie No na pewno 
ja przynajmniej osobiście wartość czuje wyżej

0:38:37.320,0:38:46.920
hodowle pół dzikom od hodowli laboratoryjnej No 
ale utrzymanie tych warunków aby mieć pewność że

0:38:46.920,0:38:54.900
ten końcowy produkt jest super czysty zależy od 
wielu czynników więc tak czy inaczej Korzystając

0:38:54.900,0:39:00.480
z ekstraktów z grzybów i z tych produktów mamy 
pewność że one są przebadane mamy pewność że

0:39:00.480,0:39:08.580
one są stworzone w warunkach których możemy mieć 
przekonanie że znaczy nie przekonanie No po prostu

0:39:08.580,0:39:18.540
Wiemy że to nam służy i to żeby w ogóle wypuścić 
na rynek musisz mieć przebadane więc na pewno źród

0:39:18.540,0:39:26.940
znaczenie są różne uprawy które mają certyfikację 
bio są uprawy które nie mają tej certyfikacji Ale

0:39:26.940,0:39:35.220
ja do końca też na to nie patrzę bo jest wiele 
upraw które na papierze są super i są najlepsze

0:39:35.220,0:39:40.680
na świecie mają wszystkie certyfikaty na 
Uważam że jest to mocno naciągane więc

0:39:40.680,0:39:47.520
Papier wszystko przyjmie i my często dajemy 
się nabierać na różnego rodzaju etykietki

0:39:50.040,0:39:54.720
no a to nie powinien być główny czynnik 
determinujący oczywiście Fajnie by było

0:39:54.720,0:40:01.620
że jak masz certyfikat Pio to Masz też tą 
stuprocentową pewność że to nie zostało

0:40:01.620,0:40:07.140
skażone w jakikolwiek sposób i faktycznie 
zasługuje na ten na ten emblemat No ale

0:40:07.140,0:40:11.220
nie zawsze tak jest i pewnie też się 
spotkałeś z takimi praktykami i masz

0:40:11.220,0:40:19.380
świadomość tego jak to wygląda więc ja 
ufam ludziom ufam źródłom które mamy i

0:40:20.700,0:40:26.340
cały też cały czas też szukamy różnych innych 
dostawców chcemy też sprawić żeby grzyby stały

0:40:26.340,0:40:32.040
się elementem codzienności Lifestyle 
że mamy grzyby czekoladę z grzybami że

0:40:32.040,0:40:36.780
Ludzie piją kawę z grzybami żeby to po prostu 
był element tego że wspierasz się na co dzień

0:40:36.780,0:40:43.440
No bo faktycznie to jak dużo korzyści możemy 
wyciągać z grzybów jest absolutnie niesamowite

0:40:44.820,0:40:49.800
no i też żeby sobie przyjrzeć się 
temu jak gdyby działają w ogóle to

0:40:51.240,0:40:58.140
w centymetrze sześciennym gleby mamy około od 5 
do 60 tys różnych mikroorganizmów bakterii i tak

0:40:58.140,0:41:05.460
dalej no i grzyby zdominowały coś środowisko więc 
musiały sobie wytworzyć różne substancje właśnie

0:41:05.460,0:41:12.240
te o których sobie wcześniej wspomnieliśmy jak te 
beta glukany i tak dalej żeby być w tym środowisku

0:41:12.240,0:41:21.480
w stanie przetrwać dlatego biorąc pod uwagę że 
grzyby są ogromną częścią natury A my jesteśmy

0:41:21.480,0:41:29.520
częścią natury No to możemy też sobie popatrzeć 
na inne analogi że mamy tam w 85% podobne RNA

0:41:29.520,0:41:34.860
do grzybów 50% DNA do grzybów niektórzy Powiedzą 
że to o niczym nie świadczy że to nie jest jakiś

0:41:35.520,0:41:45.300
znaczy mając w sumie w połowie podobny DNA No to 
nie jest jakiś spektakularny wynik No ale jednak

0:41:45.300,0:41:54.360
bardzo dobrze przyswajamy grzyby nasz organizm to 
zna i widzisz jak umieramy to grzyby też nas jedzą

0:41:55.260,0:42:01.380
umieramy w ziemi nasze ciało się rozkłada w 
ziemi więc No jest tam jest tam mocna symbioza

0:42:01.380,0:42:07.020
między nami między matką Ziemią a naszą materią 
z której się składamy z tego pojazdu cudownego

0:42:07.020,0:42:16.200
na dusze którym jest nasze ciało więc mnóstwo 
korzyści mnóstwo korzyści po prostu Zachęcam

0:42:16.200,0:42:23.400
do tego żebyście sami sobie sprawdzili i z tego 
zaczęli korzystać Bo warto poza tym mężczyźni

0:42:23.400,0:42:30.120
też mamy coś bardzo podobnego do grzyba między 
nogami dużo jest tych analogii które świadczą o

0:42:30.120,0:42:37.860
fraktalności rzeczywistości i podobieństwa do 
natury myśląc w ten sposób też swojego czasu

0:42:37.860,0:42:42.600
było bardzo popularne w internecie że jesteśmy 
tam nie pamiętam W ilu procentach ale w wielu

0:42:42.600,0:42:50.700
bananem więc to tak ona trochę ten argument ale 
chciałbym ci jeszcze zapytać o działanie tych

0:42:50.700,0:42:56.640
suplementów bazujących na grzybach Czy to jest 
takie doraźne że biorę i od razu coś czuję czy

0:42:56.640,0:43:01.740
może jest to takie że biorę to przez tydzień dwa 
i wtedy zauważą jakieś małe różnice jak to jest

0:43:01.740,0:43:10.320
możemy grzyby brać interwencyjnie Czyli jeśli 
ktoś choruje no to może wziąć większe dawki

0:43:10.320,0:43:17.220
grzybów takich jak shitake znaczy w zależności od 
choroby No ale generalnie jeśli cierpimy na słabą

0:43:17.220,0:43:24.120
odporność i nie chcemy brać chemii no to grzyby 
w określonych dawkach pełnią rolę antybiotyczną

0:43:24.120,0:43:30.840
i ja w swoim gabinecie medycyny chińskiej no Mamy 
mnóstwo przypadków ludzi których prowadziliśmy

0:43:31.680,0:43:38.400
od różnych popularnych dolegliwości takich jak 
angina po prostu przeziębienie gorączka no i

0:43:38.400,0:43:44.760
wysokie dawki grzybów działają jak antybiotyk 
który nie niszczy mikroflory jelitowe A trzeba

0:43:44.760,0:43:50.700
pamiętać że po każdym antybiotyku nasza mikroflora 
jelitowa dochodzi do siebie nawet do dwóch lat i

0:43:50.700,0:43:57.000
dlatego potem ludzie ciągle chorują i tak dalej i 
tak dalej więc no mamy jakby z mojej perspektywy

0:43:57.000,0:44:03.480
dużo lepsze narzędzia niż antybiotyki które 
mają potwornie ciężkie konsekwencje i skutki

0:44:03.480,0:44:09.180
uboczne więc możemy z grzybów korzystać doraźnie 
kiedy coś się dzieje możemy z grzybów korzystać

0:44:09.180,0:44:14.700
profilaktycznie kiedy nic się nie dzieje i to 
jest moja Główna misja żeby pokazywać ludziom

0:44:14.700,0:44:18.480
że o zdrowie Się dba wtedy kiedy jest dobrze a 
nie wtedy kiedy jesteś chory bo wtedy już jest

0:44:18.480,0:44:24.300
za późno to znaczy że organizm kiedy choruje tak 
naprawdę i słyszy w procesie zdrowienia bo wywala

0:44:24.300,0:44:32.520
z siebie cały syf którego nie był w stanie na 
bieżąco przetransformować więc samo holowanie tak

0:44:32.520,0:44:39.000
naprawdę jest już zdrowieniem i pozbywaniem się z 
organizmu tego co zostało nie przetransformowane

0:44:39.000,0:44:45.900
więc choroba już jest zdrowiem i trzeba tylko 
pozwolić tej chorobie być i najlepiej stworzyć

0:44:45.900,0:44:52.620
takie warunki do tego żeby bycie tej choroby 
przebiegło jak Najłagodniej dla nas i żeby w

0:44:52.620,0:44:58.620
tym czasie jak najlepiej wspierać organizm więc 
to jest jedna rzecz działalność profilaktyczna

0:44:58.620,0:45:04.380
jakby Zachęcam do tego żeby korzystać z grzybów 
wtedy kiedy faktycznie się nic nie dzieje bo

0:45:04.380,0:45:10.080
grzyby działają neuroprotekcyjnie i są w stanie 
wspierać nasze funkcje kognitywne Jeśli ktoś ma

0:45:10.080,0:45:16.500
problemy z zapamiętywaniem z uważnością z 
koncentracją No to taki grzyb jak soplówka

0:45:16.500,0:45:22.140
jeżowata czy kordyceps czy chaga się świetnie 
sprawdzi kiedy chcemy wspierać swoje trawienie

0:45:22.140,0:45:27.900
kiedy chcemy odżywić swój organizm bo to też jest 
mit że grzyby nie mają wartości odżywczych mają

0:45:27.900,0:45:33.060
mnóstwo wartości odżywczych pierwiastków 
śladowych takich jak mangan na przykład i

0:45:33.060,0:45:39.420
innych substancji czynnych które nas odżywiają 
działają przeciwzapalnie przeciwnowotworowo

0:45:39.420,0:45:45.300
przeciwwirusowo więc profilaktyka 
oparta na grzybach jest bardzo skuteczna

0:45:46.620,0:45:52.500
Wszystko zależy od grzybów każdy grzyb jest 
też na coś innego działa troszkę inny sposób

0:45:52.500,0:45:58.320
ale można ogółem powiedzieć że każdy grzyb 
wspiera trawienie odżywia nasze ciało z poziomu

0:45:58.320,0:46:05.160
medycyny chińskiej odżywia Jinx [Muzyka] i kiedy 
czujemy efekty No oczywiście są grzyby po których

0:46:05.160,0:46:12.000
czujemy natychmiastowe efekty Wszystko zależy od 
dawki ale tak naprawdę Nie powinniśmy oczekiwać

0:46:12.000,0:46:18.360
natychmiastowych efektów Raczej powinniśmy 
podchodzić do suplementów grzybowych jak do

0:46:21.060,0:46:30.060
codziennych rytuałów czy codziennych praktyk które 
mają za zadanie w procencie składanym odżywiać

0:46:30.060,0:46:35.160
nasze ciało i powinniśmy oczekiwać pierwszych 
efektów na przykład po miesiącu czy po 90 dniach

0:46:35.160,0:46:43.500
Tak naprawdę po 90 dniach bo nasz organizm działa 
w cyklach 90-dniowych więc to co zrobisz dzisiaj

0:46:43.500,0:46:52.200
będzie miało swój efekt za 90 dni więc powinniśmy 
dać naszym organizmowi nasycenie odżywienie i

0:46:53.580,0:47:00.240
No 9 na 10 osób po trzech miesiącach zawsze 
daje nam informację że jest dużo lepiej w

0:47:00.240,0:47:09.300
obszarze o który Prosili nas żebyśmy ich wsparli 
Aby dobrać odpowiednią kurację więc naprawdę jest

0:47:09.300,0:47:14.220
9/10 osób jak coś się zaangażuje oczywiście można 
jeszcze to wspierać w odpowiednim żywieniem więc

0:47:14.220,0:47:22.980
też Staramy się edukować że słuchaj No jeśli 
jesz jedzenie które cię zaśluzowuje i bierzesz

0:47:22.980,0:47:28.800
grzyby na odśluzowanie No to to działanie będzie 
się wzajemnie kanibalizować Oczywiście pewnie

0:47:28.800,0:47:34.260
poczujesz różnicę w samopoczuciu i będzie ci 
trochę lepiej no jak jeszcze popatrzysz na to

0:47:34.260,0:47:39.060
co jesz i do tego dołożysz grzyby no to wtedy 
efekt będzie spektakularny więc wszystko ma

0:47:39.060,0:47:45.180
znaczenie zazwyczaj pierwsze efekty od pierwszego 
do trzech miesięcy ale mamy też przypadki osób i

0:47:45.180,0:47:50.760
amanita jest na przykład takim grzybem który 
działa spektakularnie Czyli mikrodawkowanie z

0:47:50.760,0:47:55.920
czerwonego muchomora który nie jest toksyczny 
I to jest też mit że muchomor jest toksyczny

0:47:55.920,0:48:00.540
toksyczne jest muchomor sromotnikowy ale 
nie ten czerwony z białymi kropeczkami

0:48:01.320,0:48:07.260
No to niektórzy piszą że już po jednej 
dawce zaczynają spać i przesypiają całą

0:48:07.260,0:48:13.860
noc a zgłosili się do nas problemy związane z 
snem i z problemem związanym z zasypianiem więc

0:48:16.920,0:48:22.200
trzeba podchodzić do grzybów ja w 
zasadzie mam taką teorię że należałoby

0:48:22.200,0:48:28.440
do tego podchodzić jak do super żywności 
która nas odżywia to jest taki super food

0:48:29.280,0:48:38.220
i ci go jemy regularnie No to nasz organizm 
dostaje to czego potrzebuje żeby być odżywionym

0:48:38.220,0:48:45.360
żeby transformować wszystko to co jest w nadmiarze 
żeby cała nasza oczyszczalnia ścieków dobrze

0:48:45.360,0:48:51.480
funkcjonowała żeby wspierać nasze jelita wątrobę 
układ trawienny kiedy mamy dobry układ trawienny

0:48:51.480,0:48:57.000
sprawny układ trawienny to w zasadzie z wszystkimi 
patogenami nasze ciało sobie radzi na bieżąco

0:48:58.980,0:49:05.520
chciałbym cię dopytać o tego muchomora amonite 
ponieważ jakiś czas niedawno w zasadzie badałem

0:49:05.520,0:49:13.080
swój sen i tam sprawdzałem ile jest snu głębokiego 
i lerem i tak dalej i mam małe niedobór snurem i

0:49:13.080,0:49:19.260
zacząłem szukać co mogę na to zrobić i dostałem 
polecenie właśnie mikrodawkowania muchomorów i

0:49:19.260,0:49:25.740
tak właśnie trochę sceptycznie do tego podszedłem 
nie powiem że nie Więc teraz do ciebie pytanie czy

0:49:25.740,0:49:34.020
to może wydłużyć sen Rem fazę snurem zdecydowanie 
dlatego że mój symbol taka substancja która jest

0:49:34.020,0:49:43.200
mu humorze działa na układ gabaryceptywny czyli na 
te neuroprzekaźniki które właśnie wpłyną na to że

0:49:46.200,0:49:56.280
No że będziesz spał głębiej po prostu że że twój 
sen będzie wydłużony że będzie głębszy No i teraz

0:49:56.280,0:50:04.440
właśnie tą substancją która nas szczególnie 
interesuje w amanicie jest mus symbol No i mus

0:50:04.440,0:50:09.540
symbol jest analogiem jednego z najważniejszych 
neuroprzekaźników który występuje w naszym mózgu

0:50:09.540,0:50:18.480
No a 20 do tam 40% Jeśli dobrze pamiętam syna 
w ośrodkowym układzie nerwowym to są synapsy

0:50:18.480,0:50:23.940
w których neuroprzekaźniki jest właśnie Gaba No i 
muscynom jest agonistą tych receptorów Co oznacza

0:50:23.940,0:50:31.440
że zwiększa aktywność tego neuroprzekaźnika 
no i jedną z konsekwencji tego jest to że

0:50:33.240,0:50:40.080
to skutkuje podwyższenie poziomu serotoniny 
acetylocholiny No i innych neuroprzekaźników

0:50:40.080,0:50:47.940
I to sprawia że nasze komórki wchodzą w stan 
głębokiego relaksu dlatego ludzie już po jednej

0:50:47.940,0:50:54.540
dawce często czy po paru dniach piszą że efekty 
są spektakularne i że nic im tak nie pomogło jak

0:50:54.540,0:51:01.440
właśnie muchomor i dlaczego my sceptycznie do 
tego podchodzimy No zazwyczaj dlatego że mamy

0:51:01.440,0:51:08.760
sprane głowy tym że ktoś się zatruł muchomorem i 
że w Teleekspresie powiedziano że muchomor jest

0:51:08.760,0:51:14.520
trujący i w atlasach wielu grzybowych pisze 
że muchomora się Nie zbiera naprawdę jest

0:51:14.520,0:51:21.120
że tam tą substancją która jest powiedzmy źle 
tolerowana przez nasz układ trawienny to jest

0:51:21.120,0:51:27.720
kwas i butanowy czy jak zjesz świeżego muchomora 
No to możesz poczuć że jest ciężko na żołądku i

0:51:27.720,0:51:33.960
możesz mieć bóle brzucha jakieś tam nudności 
ale żeby umrzeć co musiałbyś chyba zjeść Kurczę

0:51:33.960,0:51:40.260
nie wiem no z 20 kg tych grzybów To podobnie 
jak z wodą jak wypijesz kilka litrów wody na

0:51:40.260,0:51:52.320
raz to też umrzesz a ten kwas i butynowy on jest 
zupełnie neutralizowany jakby przemienia się kiedy

0:51:53.580,0:52:00.900
w odpowiedni sposób muchomora przetworzymy 
czyli kiedy go usłyszymy w odpowiedni sposób

0:52:00.900,0:52:08.940
albo włożymy do odpowiedniej temperatury przez 
jak określony czas czyli dobre przetwórstwo tak

0:52:08.940,0:52:17.100
zwane wykurowanie muchomora sprawia że to co nasz 
organizm nie do końca dobrze trawi ginie i jest

0:52:17.100,0:52:23.760
transformowane na inną substancję które która jest 
właśnie mus symolem i działa dla nas rewelacyjnie

0:52:23.760,0:52:31.560
No i teraz jeszcze odnośnie tego układu Gaba 
recepty węgo gdy komórki te gabaergiczne pracują

0:52:31.560,0:52:38.220
prawidłowo No to możemy zaobserwować prawidłowy 
rytm mózgu no i ten rytm mózgu objawia się tym że

0:52:39.960,0:52:48.940
lepiej zarządzamy emocjami mamy 
lepszy wgląd w siebie No i [Muzyka]

0:52:49.740,0:52:55.560
te neuroprzekaźniki świetnie też wpływa 
i współdziała z przysadką mózgową

0:52:55.560,0:53:04.260
odpowiada też za wydzielanie hormonom wzrostu 
za prawidłową przemianę materii no i też badania

0:53:04.260,0:53:10.620
dowiodły że osoby cierpiące na depresję 
mają obniżone poziom Gaba dlatego muchomor

0:53:10.620,0:53:18.960
też się świetnie sprawdza w przypadku obniżona 
obniżonego nastroju stanów rynkowych czy właśnie

0:53:18.960,0:53:30.060
stanów Niepokoju czy czy depresji więc 
wszechstronne wszechstronne zastosowanie No

0:53:30.060,0:53:37.440
i teraz Jakie mogą być w ogóle przyczyny niedoboru 
gava to na przykład może być nadużywanie alkoholu

0:53:37.440,0:53:44.880
i alkohol działa jako modulator receptorów 
Gaba ale no to jest sztuczne pompowanie tego

0:53:44.880,0:53:54.480
tej odpowiedzi organizmu i w efekcie do mózgu 
są wysyłane fałszywe informacje więc możemy

0:53:54.480,0:54:00.000
poprzez picie alkoholu odczuwać to działanie 
które mamy po musymolu czyli po muchomorze ale

0:54:00.000,0:54:08.460
to jest działanie które jest fałszywe i nas 
ograbia z ograbie z tych różnych substancji

0:54:08.460,0:54:14.760
czynnych w naszym ciele które sprawiają że 
wchodzimy w stan relaksu więc nadmiar kofeiny

0:54:14.760,0:54:22.620
nadmiar alkoholu niedobór kwasu glutaminowego 
czy niedobór substancji szczególnie witamin z

0:54:22.620,0:54:31.020
grupy B jak B1 B3 B6 sprawia że ten nasz 
układ gabaryceptywny jest przeciążone

0:54:31.020,0:54:35.760
nieodżywiony No i przez to mamy problemy ze 
snem obniżone nastrój i tak dalej i tak dalej

0:54:37.500,0:54:44.640
mówisz Tu i polecasz naprawdę dużo różnego rodzaju 
grzybów i gatunków A mnie ciekawi czy można to

0:54:44.640,0:54:49.200
mieszać i łączyć bo na przykład w przypadku 
adaptogenów nie zaleca się łączenia kilku

0:54:49.200,0:54:54.300
na raz jak to jest z grzybami no z grzybami jest 
tak że one bardzo lubią jak się je łączy dlatego

0:54:54.300,0:55:01.020
że działają wtedy efektem synergii mamy wiele 
protokołów klinicznych również Gdzie łączy się

0:55:01.020,0:55:06.600
określone Grzyby które wzajemnie wspierają swoje 
działania więc odnajdziecie na rynku na pewno

0:55:06.600,0:55:14.100
mieszanki które są mieszankami z siedmiu różnych 
grzybów my na ten moment mamy jedną mieszankę jest

0:55:14.100,0:55:20.220
to połączenie kordycepsu z soplów kołnierzowatą 
ale większość grzybów a a poza tym wszystkie inne

0:55:20.220,0:55:27.540
Grzyby które mamy tu są pojedyncze grzyby i No 
zachęcamy też do takiego podejścia powiedzmy bajo

0:55:27.540,0:55:33.720
hakerskiego dzisiaj popularnego a tu po prostu 
chodzi o podążanie za cyklami dobowymi za układem

0:55:33.720,0:55:40.020
hormonalnym gdzie jeśli ktoś przychodzi do nas 
i układamy mu kurację No to każdy grzyb działa

0:55:40.020,0:55:46.440
na określony narząd i jest wyspecjalizowany w 
określonym narządzie mając to na względzie wiemy

0:55:46.440,0:55:53.700
że w kontekście układu hormonalnego W kontekście 
medycyny chińskiej i zegaru narządów mamy cykle

0:55:53.700,0:55:59.100
w których nasze nasza energetyka związana z 
narządami jest w określonych porach dnia najwyższe

0:55:59.100,0:56:06.000
lub najniższa więc tak dobieramy kurację aby na 
przykład rano kiedy się budzimy wziąć kordyceps

0:56:06.000,0:56:12.600
który nas świetnie odżywi na cały dzień który 
świetnie odżywia nerki między 12 a 15 w szczycie

0:56:12.600,0:56:21.000
aktywności jelita cienkiego absorpcji informacji 
z zewnątrz i tak dalej Świetnie sprawdzi się tutaj

0:56:21.000,0:56:27.300
soplówka jeżowata która nie tylko fenomenalnie 
wspiera układ trawienny ale wspiera nas funkcjach

0:56:27.300,0:56:33.360
kognitywnych czyli właśnie to jest ten czas między 
12 a 15 kiedy jesteśmy w szczycie aktywności serca

0:56:33.360,0:56:38.640
kiedy jesteś ma aktywni kiedy kreujemy kiedy się 
spotykamy kiedy analizujemy kiedy wchodzimy w

0:56:38.640,0:56:45.300
interakcje z ludźmi i wtedy dobrze jest odżywić 
swój mózg No i soplówka jeżowata używając

0:56:46.500,0:56:52.260
przenośni jest metafory jest viagrą dla mózgu 
i ona ma taką zdolność te substancje które są

0:56:52.260,0:56:58.140
w soplutce iżowate to są takie dwie substancje 
erinacyny i heliceony które regenerują układ

0:56:58.140,0:57:04.020
nerwowy mózg i bezpośrednio przenikają 
barierę krew mózg dlatego mówimy o tym

0:57:04.020,0:57:09.180
że to jest Viagra dla mózgu i też świetne 
naturalny antydepresant dla osób które

0:57:09.180,0:57:15.900
mają wyniszczony układ nerwowy które są po 
prostu też przeciążone więc mamy różne grzyby

0:57:16.920,0:57:23.400
i różne kuracje i zazwyczaj łączymy także 
określone grzyby jeść rano określone grzyby

0:57:23.400,0:57:31.200
przed snem A jeśli ktoś No bardzo bardzo 
mu zależy na tym żeby ta kuracja była jak

0:57:31.200,0:57:36.420
najbardziej dopasowana Jak najefektywniejsza w 
kontekście wchłanialności tego co przyjmujemy

0:57:36.420,0:57:41.580
z suplementów No to dobrze sobie rozłożyć 
grzyby na Trzy porcje dzienne czyli porcję

0:57:41.580,0:57:49.260
poranną obiadową i porcji przed snem ale zazwyczaj 
większość ludzi jak gdyby rano i przed snem także

0:57:49.260,0:57:53.820
odpowiadając W skrócie na twoje pytanie grzyby 
działają efektem synergii Trzeba tylko wiedzieć

0:57:53.820,0:58:01.200
kiedy Jakie łączyć ale też z mojej perspektywy 
jako terapeuty grzyby są super Ultra wdzięcznym

0:58:01.200,0:58:07.800
tematem do pracy dlatego że to nie są jeszcze 
oficjalne badania i nie jesteśmy w stanie tego

0:58:07.800,0:58:14.880
stwierdzić ale ja to intuicyjnie Czuję i Wiem o 
tym coś pisała medycyna chińska o tym też mówią

0:58:14.880,0:58:20.760
mykolodzy że no naprawdę trudno o skutki uboczne 
i interakcje na przykład z innymi ziołami dlatego

0:58:20.760,0:58:27.960
właśnie podaje się neuroprotekcyjnie różnego 
rodzaju grzyby przy kuracjach onkologicznych

0:58:27.960,0:58:33.600
w Japonii i to są normalne protokoły które 
są standardem gdzie przy chemioterapii podaje

0:58:33.600,0:58:41.040
się grzyby grzyby są też fundamentem wielu 
receptur ziołowych dlatego że znowu działają

0:58:41.040,0:58:47.580
osłonowo i potencjalnie wpływ niektórych ziół 
który może być toksycznie neutralizują więc

0:58:49.560,0:58:56.400
Jeśli mówimy o adaptogenach takich jak 
nie wiem no z których które są adoptykami

0:58:56.400,0:59:02.640
roślinnymi ziołowymi No to faktycznie tam 
trzeba bardzo uważać A w przypadku grzybów

0:59:05.220,0:59:11.280
mnóstwo badań które pokazują że grzyby są 
super bezpieczne Ja jestem też człowiekiem

0:59:11.280,0:59:18.300
przede wszystkim który swoją wiedzę czerpie nie 
tylko z nauki ale przede wszystkim ja dużo czuję

0:59:18.300,0:59:25.860
i czasami i każdy z nas tak naprawdę tak Czuje 
powinien sobie wykształcić taki model weryfikacji

0:59:25.860,0:59:31.440
wiedzy na podstawie tego co ty czujesz w środku 
jak dobrze Jesteś połączony ze sobą Jak dobrze

0:59:31.440,0:59:38.460
masz połączone niebo z ziemią gdyż mieli używać 
pojęcia medycyny chińskiej po prostu intuicyjnie

0:59:38.460,0:59:45.540
czujesz Czy ktoś gada głupoty lub Czy ktoś mówi 
prawdę albo jak rezonuje z tobą dana informacja

0:59:45.540,0:59:53.700
więc ja też rozmawiając z wieloma terapeutami 
którzy od dziesiątek lat pracują z grzybami No

0:59:53.700,0:59:59.580
oni też bardzo wyraźnie to zaznaczają że grzyby 
można stosować w zasadzie w większości kuracji

0:59:59.580,1:00:04.560
konwencjonalnych dlatego że jeszcze ten mechanizm 
nie został poznany bo grzyby są tak zwanymi

1:00:04.560,1:00:10.860
modulatorami czyli z jednej strony wspierają 
odporność noszą ale kiedy mamy ją nadaktywną No

1:00:10.860,1:00:16.140
to obniżają to nadaktywność i regulują wszystkie 
procesy w ciele są po prostu te substancje czynne

1:00:16.140,1:00:23.160
i grzyby mają niezwykły potencjał autoregulacji 
naszego ciała są po prostu bardzo inteligentnymi

1:00:23.160,1:00:33.240
istotami chyba jest najlepsze określenie no i też 
jak sobie już tak ostatnio troszkę odlecieliśmy i

1:00:33.240,1:00:40.920
zaczęliśmy badać nasze grzyby u osób które się 
pracują z energią które się zajmą radiostacją

1:00:40.920,1:00:51.420
No to okazało się że większość ekstraktów które 
mamy no ma około tam od 60 do 90 tysięcy w skali

1:00:51.420,1:00:59.940
łowisa przy czym nasze ciało kiedy jest 
zdrowe No to powiedzmy emanuje energią na

1:00:59.940,1:01:07.800
poziomie 6,50 wtedy kiedy jesteśmy zdrowi No to 
to jest ta ta biowitalność którą emanujemy więc

1:01:08.340,1:01:13.680
grzyby odpowiednio przygotowane mają super moc 
Można je ze sobą łączyć Ja też na nich pracuję

1:01:13.680,1:01:20.220
jako terapeuta bo są dla mnie superbezpieczne 
i można też je brać przy innych kuracjach jeśli

1:01:20.220,1:01:26.460
już ludzie je biorą więc wiele różnych korzyści 
No i oczywiście warto też wziąć pod uwagę to że

1:01:26.460,1:01:32.520
jak już bierzemy grzyby to warto sobie robić w 
takich cyklach gdzie weekend odpoczywamy od nich

1:01:32.520,1:01:37.740
czyli w tygodniu bierzemy weekend przerwa albo 
w tygodniu albo w niedzielę tylko Odpoczywamy po

1:01:37.740,1:01:42.060
trzech miesiącach dobrze zrobić dłuższą przerwę 
ale znowu Najważniejsze jest to żeby słuchać

1:01:42.060,1:01:46.800
swojego ciała i wiedzieć kiedy te grzyby nam 
służą A kiedy niekiedy jest ich za dużo i będzie

1:01:46.800,1:01:52.080
zawsze jest taki moment w którym się czuję że 
trzeba sobie zrobić od nich chwilę przerwy i dać

1:01:52.080,1:01:59.100
organizmowi przez się na zintegrowaniem tego ale 
można też je przejmować przez dłuższy czas także

1:02:00.360,1:02:10.200
są naprawdę wdzięczne do pracy A jak to jest 
złączeniem grzybów z adaptogenami że łączymy opis

1:02:10.200,1:02:19.200
suplementację znaczy grzyby też są adaptogenami 
ale rozumiem że masz na myśli ziołowe No dużo

1:02:19.200,1:02:25.380
jest też takich ekstraktów my na przykład 
pracujemy nad tym żeby połączyć ashwagandę

1:02:25.380,1:02:34.320
z grzybami co nie jest znowu jakąś nieznaną jej 
rewolucyjną recepturą Więc jak najbardziej można

1:02:34.320,1:02:41.160
łączyć pytanie Co z czym w jakiej intencji W 
jakich proporcjach No to już jest mocna Alchemia

1:02:41.160,1:02:49.500
Ale jak najbardziej można ze sobą łączyć grzyby i 
zioła trzeba tylko to wiedzieć jak z jaką intencją

1:02:49.500,1:02:57.900
no i tutaj Ja bardzo lubię łączyć ekspertów ze 
wschodu którzy wiedzą jak dane dzieło jak dane

1:02:57.900,1:03:03.780
zioło działa energetycznie jaki ma tropizm jako ma 
energetyka czy wychładza czy rozgrzewa czy porusza

1:03:03.780,1:03:14.640
zastój w połączeniu z ekspertami Zachodnimi którzy 
No do tego biorą swoje szkiełko i oko i badają to

1:03:14.640,1:03:20.340
z poziomu substancji czynnych interakcji i 
tak dalej więc jak najbardziej łączenie tych

1:03:20.340,1:03:27.120
dwóch przestrzeni jest wręcz potrzebne naturalne i 
niezwykle przyszłościowe i mamy już kilka fajnych

1:03:27.120,1:03:35.760
preparatów na rynku także warto ale jak zawsze 
Zachęcam do tego żeby nie wierzyć w slogany w

1:03:35.760,1:03:41.700
stylu że coś jest dobre dla każdego bo każdy z 
nas jest tak absolutnie inny prowadzi tak inny

1:03:41.700,1:03:48.480
tryb życia że mimo tego że mamy te same ciała No 
to każdy z nas reaguje na daną substancję inaczej

1:03:48.480,1:03:54.360
i No musimy z niezwykłą uważnością obserwować 
siebie i mieć narzędzia do tego żeby ocenić

1:03:54.360,1:04:00.600
jak my się czujemy no i też się rozwijać w tym 
temacie nie tylko oddać znowu odpowiedzialność

1:04:00.600,1:04:06.120
grzybowi Dobra to mam teraz problemy ze snem 
wezmę grzyba i jest dużo lepiej nie obchodzi

1:04:06.120,1:04:10.980
mnie dlatego dlaczego nie śpię ale też gdzieś 
starać się dojść do tego co potencjalnie może

1:04:10.980,1:04:16.800
być tą przyczyną na poziomie energetyki 
psychosomatyki co mimo że moja dusza chce

1:04:16.800,1:04:23.580
powiedzieć zawsze jest jakaś przyczyna i warto 
korzystać z tych narzędzi które są adaptogeny

1:04:24.420,1:04:32.100
ale też znowu nie oddawać pełnej odpowiedzialności 
intencjonalnie do tego podchodzić i mieć w tym

1:04:32.100,1:04:37.620
dużo świadomości I też poczucia że nic 
się nie dzieje bez przyczyny i wszystko

1:04:37.620,1:04:44.280
co nasze ciało manifestuje w danym momencie jest 
konsekwencją czegoś i tak należy na to patrzeć

1:04:46.740,1:04:53.880
ciągną jeszcze ekspertów z zachodu chcecie zapytać 
czy to o czym teraz mówimy na przestrzeni tego

1:04:53.880,1:05:02.100
podcastu jest już przebadane I to jest pewne czy 
jest to bardziej takie bazujące na historii Mamy

1:05:02.100,1:05:07.200
mnóstwo badań w tym momencie nie powiem ci ile 
trzeba by wejść sobie jest w ogóle tak jak mamy

1:05:07.200,1:05:16.980
pubmed to mamy też katalog badań związanych z 
grzybami medycznymi więc tych badań jest sporo

1:05:16.980,1:05:27.120
banan jest duża jest ich coraz więcej farma też 
się tym bardzo mocno interesuje więc mnóstwo

1:05:27.120,1:05:35.220
mamy badań źródłowych Ja natomiast w dzisiejszych 
czasach dużo bardziej ufam intuicji dużo bardziej

1:05:35.220,1:05:42.540
ufam tym co już zostało odkryte tysiące 
lat temu i to co zostało odkryte tysiące

1:05:42.540,1:05:47.880
lat temu dzisiaj się znajdują na to badania 
Dlaczego coś tak działa więc ja wiem że ta

1:05:47.880,1:05:57.120
mądrość naszych przodków jest bardzo jej ufam na 
wielu poziomach staram się też ją osadzić i na

1:05:57.120,1:06:01.800
bieżąco aktualizować w dzisiejszych czasach 
no bo wiadomo że medycyna chińska która ma

1:06:01.800,1:06:08.940
kilka tysięcy lat też wymaga aktualizacji też 
wymaga ciągłej adaptacji osadzania tej wiedzy w

1:06:08.940,1:06:18.420
dzisiejszych realiach no ale wiesz no samo to że 
w 40% leków około mamy różnego rodzaju ekstrakty

1:06:18.420,1:06:27.360
z grzybów już o czym świadczy penicylina jest 
lekiem który wciąż dominuje na wielu poziomach

1:06:28.140,1:06:35.100
w szpitalach więc jak ktoś bardzo chce to 
znajdzie dużo badań Ja natomiast Zachęcam

1:06:35.100,1:06:41.940
do tego żeby z takiego lotu ptaka popatrzeć 
na to czym są grzyby Dlaczego nam zostały

1:06:41.940,1:06:47.820
tutaj dane Dlaczego są największym organizmem 
na ziemi Dlaczego są największym recyklerem

1:06:47.820,1:06:56.100
i sprzątaczem na planecie Ziemia Dlaczego bez 
nich nie ma roślin Dlaczego one są tak ważne w

1:06:56.100,1:07:00.900
naszym ekosystemie jak się temu wszystkiemu 
przyjrzymy no to no to wtedy łatwo nabrać

1:07:00.900,1:07:07.680
zaufania do tego że wręcz powinniśmy korzystać 
z grzybów bo one nam tutaj zostały podarowane

1:07:10.020,1:07:16.560
wspomniałeś wcześniej i porównałeś soplówkę 
do Viagry Viagra jednak ma jakieś tam skutki

1:07:16.560,1:07:21.840
uboczne teraz chcecie dopytać jak to jest z 
grzybami czy one mają jakieś możliwe skutki

1:07:21.840,1:07:28.080
uboczne No właśnie to chyba nie najlepsze 
porównanie porównanie w tym kontekście że

1:07:28.080,1:07:36.240
bardzo odżywia skutki uboczne No na pewno jeśli są 
kobiety w ciąży i wezmą auricularię to może dojść

1:07:36.240,1:07:45.300
do poronienia więc to w przypadku kobiet jest w 
ciąży tego grzyba nie korzystamy skutki uboczne

1:07:45.300,1:07:49.080
trochę myślę bo

1:07:52.560,1:07:59.160
A jeśli na przykład weźmiemy to mikro dawkowanie 
czy łatwo jest przemikrodawkować można powiedzieć

1:08:01.140,1:08:08.340
Jeśli mówimy o mikro dawkowaniu to też jest 
ciekawa historia że to jest tak że typ w pewnym

1:08:08.340,1:08:13.860
czasie w ogóle nie masz ochoty na to i cię odrzuca 
od tego że jest pewien moment nasycenia który trwa

1:08:13.860,1:08:19.440
ileś tam a potem już twoje ciało to odrzuca że nie 
chcesz tego że się czujesz po tym wręcz gorzej bo

1:08:19.440,1:08:25.140
już psylocybina zrobiła swoją robotę mówiąc 
kolokwialnie więc z tego się korzysta falami

1:08:26.940,1:08:34.620
ja raczej nie spotkałem się z negatywnymi skutkami 
korzystania z grzybów raczej należy się spodziewać

1:08:34.620,1:08:40.020
gdzieś na początku Jeśli ktoś ma zasyfione 
organizm jakieś mini reakcje ozdrowieńczych

1:08:40.020,1:08:44.700
ale to nie są skutki uboczne tylko właśnie 
reakcje pożądane tego że organizm chodzi

1:08:44.700,1:08:49.860
stan czyszczenia więc reakcje ozdrowieńcze to 
jest coś czego nie powinniśmy się bać co jest

1:08:49.860,1:08:55.260
spisane w cenę jakiejkolwiek terapii naturalnej 
nawet przy głodówkach postaw jak boli głowa no

1:08:55.260,1:09:00.000
to to wiadomo że organizm się też oczyszcza 
więc te akcje o zdrowiecze są jak najbardziej

1:09:00.000,1:09:11.520
naturalne często mylone z skutkami ubocznymi 
więc na to warto zwrócić uwagę nie przychodzi

1:09:11.520,1:09:17.820
chyba najpoważniejszy skutek uboczny to jest 
to że właśnie oddanie odpowiedzialności w ręce

1:09:17.820,1:09:25.140
substancji że dużo lepiej się czujemy po grzybach 
narostatycznie powinniśmy dążyć do tego żeby tak

1:09:25.140,1:09:31.560
siebie wyregulować i zrozumieć żeby korzystać z 
tego na zasadzie że to mnie wspiera na co dzień

1:09:31.560,1:09:41.400
ale to nie jest to nie jest główny motor mojego 
sukcesu związanego z tym że się lepiej czuje więc

1:09:43.980,1:09:50.460
na pewno na wszystkich suplementach musimy 
napisać że nie mogą ich jeść kobiety w ciąży

1:09:50.460,1:09:55.800
że nie mogą z nich korzystać dzieci no tego 
wymaga prawo ja na przykład jeśli chodzi o

1:09:55.800,1:10:04.620
swoje dzieci moi synowie którzy mają tam 6 i 
7 lat od samego dziecka lecą na grzybach ja

1:10:04.620,1:10:12.780
dużo bardziej ufam grzybom niż chemii raz w 
przypadku mojego starszego syna dałem się w

1:10:12.780,1:10:19.800
manipulować w antybiotyk i bardzo tego żałowałem 
skutki uboczne były katastrofalne długo się po

1:10:19.800,1:10:25.800
tym zbieraliśmy a po grzybach właśnie i nie ma 
żadnych skutków ubocznych No i to jeśli niezwykłe

1:10:25.800,1:10:33.000
że my tak boimy się ziół tak się boimy grzybów 
a nikt nie patrzy na to co robi z nami chemia

1:10:33.000,1:10:40.260
Jakie skutki uboczne występują po antybiotykach 
najprostszych których jemy nagminnie za dużo więc

1:10:43.740,1:10:46.740
jakby przyzwoitości z tego że

1:10:49.320,1:10:56.640
z tego że mamy taki a nie inne prawo że mamy taką 
inny system oparty na farmacji No to zawsze będę

1:10:56.640,1:11:04.300
zachęcać do tego żeby być ostrożnym skonsultować 
się ze sobą najlepiej natomiast [Muzyka]

1:11:06.000,1:11:13.320
no z mojej perspektywy jest to tak niesamowita 
alternatywa która powinna być standardem bo

1:11:13.320,1:11:20.760
właśnie daje nam tą przestrzeń że możemy 
czuć się zaopiekowani bezpieczni że na tych

1:11:20.760,1:11:27.780
skutku ubocznych Ja przynajmniej na ten 
moment nie spotkałem się z jakimiś oprócz

1:11:27.780,1:11:32.820
reakcji ozdrowieńczych więc no to było mylone 
z reakcjami ozdrowieńczymi A tych kuracji już

1:11:32.820,1:11:37.980
trochę zrobiliśmy bo na przestrzeni tych 
paru lat co najmniej półtora tysiąca osób

1:11:37.980,1:11:46.200
już poprowadziliśmy w różnych kuracjach 
i ostatnio dostałem wiadomości jedną od

1:11:46.200,1:11:53.100
klienta czy to możliwe że po grzybach się 
zrobiła wysypka skórna więc powiedziałem

1:11:53.100,1:11:58.140
że tak przez chwilę może tak być często 
jest to oznaka tego że jest jakiś mocny

1:11:58.140,1:12:04.380
proces w ciele albo jest zbyt duża dawka więc po 
konsultacji tam doszliśmy do czego o co chodzi

1:12:06.000,1:12:11.520
problem po paru dniach zniknął a samopoczucie 
znowu wróciło do super poziomu więc

1:12:11.520,1:12:22.560
to tak na około Odpowiadając na twoje pytanie Czy 
mógłbyś wymienić Jakie są reakcje ozdrowieńcze bo

1:12:22.560,1:12:29.640
tak wysypki bym się nie spodziewał może być jakiś 
swędzenie skóry bardziej to to się pojawia jeśli

1:12:29.640,1:12:35.460
chodzi o skórę może być częstsze wypróżnianie 
może być spadek nastroju przez parę dni mogą

1:12:35.460,1:12:43.200
być bóle głowy mogą może być wyrzucanie emocji 
i możemy czuć jakieś wewnętrzne napięcie przez

1:12:43.200,1:12:51.360
chwilę ale to to trwa krótko i potem jest 
zwyżka potem jest Zbyszka samopoczucia także

1:12:52.740,1:12:58.020
No to są takie najpopularniejsze reakcje 
zrobienia raczej nic szczególnego może też

1:12:58.020,1:13:04.440
być jakaś gorączka czasami No ale jeśli 
ta dawka jest odpowiednio dobrana kiedy

1:13:04.440,1:13:09.600
bierzemy grzyby regularnie to to organizmy na 
bieżąco z tym radzi albo właśnie w trakcie snu

1:13:09.600,1:13:14.640
interakcji o zrobienie Czy występują tak jak na 
przykład zwiększona temperatura ciała i wtedy

1:13:14.640,1:13:18.900
organizm sobie tam wszystko aktualizuje 
żeby robić porządek w ciele więc więc tak

1:13:21.240,1:13:26.820
i działacie teraz w Polsce i ciekawi ale 
wysyłacie na cały świat ciekawi mnie jakie

1:13:26.820,1:13:36.000
w Polsce jest zainteresowanie ile procent obrotu 
to Polska No na razie 95 na razie 95 bo nie mamy

1:13:36.000,1:13:41.760
jeszcze wersji anglojęzycznej ale myślę że to 
było na grzyby dopiero nadchodzi i to będzie

1:13:41.760,1:13:48.840
podobnie jak z CBD parę lat temu a dzisiaj więc 
dzisiaj wiesz możesz pójść normalnie kupić sobie

1:13:48.840,1:13:53.100
ziołowa w aptece na receptę co prawda No ale 
możesz jeszcze parę lat temu To było nie do

1:13:53.100,1:14:00.360
pomyślenia więc to też się zmienia niestety też 
popularność CBD sprawiła że Mamy mnóstwo słabych

1:14:00.360,1:14:07.560
ekstraktów i tutaj Pewnie ten rynek niedługo 
też będzie zasyfiony tym że Wydaje wam się że

1:14:07.560,1:14:13.200
kupujecie ekstrakt A to jest po prostu zmielony 
grzyb i takich nadużyć pewnie będzie sporo więc

1:14:15.360,1:14:25.620
No zawsze rozwój niesie jakieś ryzyko tego że 
ktoś chce nadużyć nadużyć względem uzyskania

1:14:25.620,1:14:32.220
korzyści wiadomo że pieniądze są istotne ale na 
niektórych są najważniejsze więc trzeba mieć po

1:14:32.220,1:14:38.760
prostu się być wyedukowanym co jest dobre co 
nie I jak to weryfikować A często producenci

1:14:38.760,1:14:47.280
są bardzo bardzo sprytni ja bardzo wierzę w 
to że dobro wraca i No sam korzystam z tego co

1:14:47.280,1:14:55.920
produkujemy i chcę żeby tak zostało do końca wręcz 
idziemy w kierunku żeby cały czas to co Oferujemy

1:14:55.920,1:15:03.300
było jeszcze lepszej jakości cały czas też 
eksperymentujemy z tym żeby uzyskiwać nie tylko

1:15:03.300,1:15:11.760
super efekty w kontekście działalności substancji 
czynnych ale też i smaku który jest bardzo ważny

1:15:13.140,1:15:21.480
więc otwieramy się na Europę na świat wysyłamy już 
na cały świat i mamy wielu klientów za granicę ale

1:15:21.480,1:15:27.780
to są Polacy zazwyczaj którzy mieszkają 
za granicą także najlepsze przed nami

1:15:30.540,1:15:35.760
Myślę że wiele słuchaczy zainteresuje 
się teraz tym tematem i chciałbym cię

1:15:35.760,1:15:40.440
dopytać o takie praktyczne przewodnik Jak 
zacząć No przesłuchałem ten podcast wiem

1:15:40.440,1:15:46.260
że grzyby mają ogromną moc i chciałbym 
zacząć czerpać z nich korzyści jak to

1:15:46.260,1:15:52.620
zrobić jak wybrać który gatunek jest dla 
mnie czy możesz coś doradzić no przede

1:15:52.620,1:15:57.360
wszystkim jak wejdziecie na naszą stronę 
no to od razu zobaczycie Grzyby które

1:15:58.980,1:16:04.080
no bardzo dobrze się spisują i macie od 
razu przesiew tego z których grzybów bardzo

1:16:04.080,1:16:08.820
korzystać a z których nie na razie nie mamy 
takiej bogatej oferty jakbyśmy chcieli mieć

1:16:08.820,1:16:14.880
bo to nie są wszystkie grzyby które bardzo cenimy 
i z których Korzystamy No ale te które mamy w tym

1:16:14.880,1:16:21.840
momencie no to już jest super solidny fundament 
do wsparcia się niemal na każdym poziomie więc to

1:16:21.840,1:16:28.260
co my też Oferujemy co też jest dla mnie bardzo 
ważne to konsultacje czyli możecie skorzystać z

1:16:28.260,1:16:35.760
bezpłatnych konsultacji wysłać na przykład zdjęcie 
języka i na tej podstawie dostaniecie rekomendacje

1:16:35.760,1:16:42.420
z czego możecie skorzystać na start adekwatnie do 
waszych potrzeb lub tego jaki wyrażacie problem

1:16:42.420,1:16:49.080
czy wyzwanie zdrowotne i my w ramach bezpłatnej 
konsultacji wysyłamy nawet jak grzybów nie kupicie

1:16:49.080,1:16:56.520
No to dostajecie informację z których grzybów 
Warto skorzystać więc można zacząć właśnie od

1:16:56.520,1:17:03.720
tego bo nam zależy na tym żeby ktoś mając dany 
produkt wykorzystał go jak najlepiej bo jest

1:17:03.720,1:17:08.580
wiele fajnych produktów na rynku to nie dotyczy 
tylko grzybów No ale ludzie nie wiedzą jak z tego

1:17:08.580,1:17:14.820
korzystać i bazują tylko na tym co jest napisane 
Na etykiecie więc to jest to co jest napisane Na

1:17:14.820,1:17:24.840
etykiecie musi być prawnie poprawne No ale w 
wielu przypadków wielu suplementów kluczową

1:17:24.840,1:17:31.320
rolę zna odgrywa dawka czy też pora przyjmowania i 
No niestety prawo jest tak skonstruowane że takich

1:17:31.320,1:17:36.300
rzeczy nie można pisać Ja też teoretycznie nie 
powinien o tych rzeczach mówić podcaście no ale z

1:17:36.300,1:17:41.100
racji tego że siedzę teraz moim departamencie 
w Holandii To pozwalam sobie na troszeczkę

1:17:41.100,1:17:47.280
więcej bo opowiadam o tym z perspektywy 
globalnej nie tylko prawa polskiego więc

1:17:52.320,1:17:57.660
dlatego mi zależało na tym i dlatego też 
poświęcam na to czas bo jeśli ktoś będzie to

1:17:57.660,1:18:03.600
przyjmować w zgodzie ze sztuką No to faktycznie to 
mu pomoże będzie zadowolony a nie wyda pieniądze

1:18:03.600,1:18:09.600
na buteleczkę która będzie stała gdzieś tam obok 
innych i będzie się użyć tylko faktycznie ktoś z

1:18:09.600,1:18:16.980
tego korzysta Dlatego bardzo ważna jest dla mnie 
edukacja i ten rozwój oddolny organiczny No bo to

1:18:16.980,1:18:24.420
jest zależy mi na tym żeby ludzie byli zadowoleni 
więc można zacząć od tego można zacząć od w

1:18:24.420,1:18:29.880
zasadzie zestawu który jest zawsze prawie dobrze 
dla dobry dla każdego bo zawsze rozsądnie jest

1:18:29.880,1:18:35.820
odżywiać nerki wspierać wątrobę czyli można sobie 
zacząć niemal każdy może zacząć od kordycepsu i

1:18:35.820,1:18:40.680
reishi i nawet jak ktoś bierze leki to wystarczy 
zachować odległość między braniem leków a

1:18:40.680,1:18:45.780
suplementów i nic się nie dzieje i powinniśmy 
patrzeć na grzyby właśnie jak na superfood który

1:18:45.780,1:18:56.100
nas odżywia i wspiera W chociażby minimalizowaniu 
negatywnych skutków przyjmowania jakichkolwiek

1:18:56.100,1:19:02.580
leków bo trzeba pamiętać że wszystkie leki 
przyjmowane przez dłużej niż 3 tygodnie wygenerują

1:19:02.580,1:19:09.360
układ nerwowy pewne substancje się kompletnie nie 
metabolizują przez wątrobę więc co wątrobę ciągle

1:19:09.360,1:19:17.280
przeciążamy Więc można powiedzieć że to są wręcz 
niezbędniki w kontekście działalności ochronnej

1:19:20.520,1:19:27.960
więc każdy prawie może zacząć od reisi od 
od kordycepsu jeśli ktoś profilaktycznie

1:19:27.960,1:19:34.260
podchodzi do grzybów czyli czuje się dobrze no 
to możesz sobie co miesiąc zmieniać grzybka czyli

1:19:34.260,1:19:39.900
zaczynasz od rejsi który bierzesz przed snem 
wspierasz swój sen i układ nerwowy kolejnego

1:19:39.900,1:19:46.020
miesiąca nasycasz się soplówką żeby odżywić 
mózg żeby zregenerować synapsy następnego

1:19:46.020,1:19:51.780
miesiąca bierzesz coriolusa który jest grzybem 
przeciwnowotworowym który usuwa z organizmu tak

1:19:51.780,1:19:56.880
zwane ukryty patogen Czyli możemy do tego podejść 
profilaktycznie w kontekście oczyszczania on też

1:19:56.880,1:20:02.820
reguluje mikroflorę jelitową i świetnie wspiera 
odporność więc można sobie co miesiąc zmieniać

1:20:02.820,1:20:11.040
tego grzyba jeśli podchodzimy do tego właśnie 
z poziomu profilaktyki więc trzeba zacząć od

1:20:12.600,1:20:20.220
po prostu Jakby zadajcie sobie pytanie na przykład 
teraz zamykając oczy Jaki obszar zdrowia chciałbym

1:20:20.220,1:20:29.220
poprawić No i na właśnie tą naszą intencję zawsze 
się znajdzie jakiś określony grzyb zaczynamy go

1:20:29.220,1:20:37.140
brać tyle więc grzyby są super proste można je 
brać albo w kapsułkach albo w proszku i dodajemy

1:20:37.140,1:20:44.220
proszek do owsianki do kawy domaczy do wody smak 
jest dość szczególny raczej podchodzimy do tego

1:20:44.220,1:20:51.420
jak do eliksiru który ma nam dawać zdrowie a 
nie super smakować chociaż można pewnie sobie

1:20:51.420,1:20:58.080
połączyć matche z grzybami z niebem z miodem jak 
ktoś jemiot i to może też smakować ale zazwyczaj

1:20:58.080,1:21:03.600
podchodzimy do tego terapeutycznie czyli No 
jeśli nie jestem w stanie wytrzymać 10 sekund

1:21:03.600,1:21:08.580
dyskomfortu czegoś że jest gorzkie No to nie 
zasługuje na zdrowie Tak mi powiedział jeden ze

1:21:08.580,1:21:14.400
starej daty zielarzy natomiast grzyby w kroplach 
jak dodam do wody To prawie w ogóle ona nie

1:21:14.400,1:21:22.900
zmieniają smaku wody mogę też dodać bezpośrednio 
pod język więc dużo ciekawych wykorzystań [Muzyka]

1:21:24.360,1:21:28.680
O właśnie dostałem nie wiem 
czy słychać moje powiadomienia

1:21:28.680,1:21:38.100
tutaj ktoś mi pisze Czy mogę przynieść na sesję 
reishy bo mamy się kończy a w końcu dobrze śpi po

1:21:38.100,1:21:45.600
nich więc co chwilę dostaję takie wiadomości 
wrzucam też je na Instagram więc skuteczność

1:21:45.600,1:21:51.120
jest mieram prawdy jak mówi Jedna z zasad huny 
ja ufam naturze ufam grzybom I Nie wierzcie mi

1:21:51.120,1:22:00.000
na słowo eksperymentujcie badajcie sami to i też 
Dajcie czas grzybom I róbcie to w określony sposób

1:22:00.000,1:22:04.980
Jeśli chcecie żeby to faktycznie zadziałało 
mieliśmy też historię w których ktoś był na

1:22:04.980,1:22:10.200
intensywnej kuracji przez pół roku i nic nie 
czuł a dopiero po 7 miesiącach zażarło też były

1:22:10.200,1:22:15.540
takie historie w kontraście do tego że ktoś po 
pierwszego dnia już poczuł różnicę więc tak jak

1:22:15.540,1:22:20.400
mówię no Każdy organizm jest inny Ja sobie nie 
daje prawa do tego żeby przewidywać przyszłość

1:22:20.400,1:22:27.060
i powiedzieć jak się zachowa akurat twój organizm 
są pewne tendencje są pewne przewidywania oparte

1:22:27.060,1:22:32.520
na danych statystycznych czy na doświadczeniu 
ale jednak każdy z nas jest totalnie oddzielnym

1:22:32.520,1:22:38.940
wszechświatem i to co zadziałało u mnie 
szybko u ciebie może potrwać i vice versa

1:22:41.160,1:22:46.200
warto jeszcze zaznaczyć właśnie jak mówiłeś o 
tym prawie w Polsce że wszystko o czym mówimy

1:22:46.200,1:22:51.360
to nie jest żadne doradztwo w rozumieniu prawnym 
a po prostu wymieniamy się informacjami tak to

1:22:51.360,1:22:55.800
nie jest porada zdrowotna to jest dzielenie 
się doświadczeniem możecie to potraktować też

1:22:55.800,1:23:03.360
jako formę bajki czy opowieści przyrodniczej 
także na pewno na pewno jeśli potrzebujecie

1:23:03.360,1:23:12.480
określonej porady Zdrowotnej No to wypadałoby 
się udać do specjalisty tak mnie jeszcze bardzo

1:23:12.480,1:23:17.700
zaciekawiło to że ludzie ci wysyłają zdjęcie 
języka i na podstawie tego jesteś w stanie coś

1:23:17.700,1:23:22.740
powiedzieć jak to działa tak No jeszcze parę lat 
temu jak chodziliśmy do lekarza Pierwsze co to

1:23:22.740,1:23:28.500
się pokazywała język więc język jest odbiciem 
stanu zdrowia naszych narządów wewnętrznych i

1:23:28.500,1:23:34.320
mamy zapisaną historię tego co się dzieje w 
naszym układzie trawiennym więc od tego czy

1:23:34.320,1:23:40.680
masz jakieś bruzdy na języku wgłębienia czy to 
nie język jest Krótki czy długi Czy gruby czy

1:23:40.680,1:23:46.860
jest bardzo do wilgotny czy jest suchy jaki 
ma nalot Czy gruby czy tłusty Jakiego koloru

1:23:46.860,1:23:52.800
jest to nalot to są wszystko informacje 
diagnostyczne no i dobry terapeuta jest w

1:23:52.800,1:23:58.140
stanie czytać te informacje więc rano na czczo 
jak se w stanie no i zobaczymy jakiego koloru

1:23:58.140,1:24:02.820
jest nas język czyli jest powiększony czy nie To 
są dla mnie wszystko informacje i diagnozowanie

1:24:02.820,1:24:09.060
z języka jest filarem fundamentem diagnostyki i 
medycynie chińskiej No ja z tego korzystam więc

1:24:11.160,1:24:17.400
ja na przykład przez wiele lat niepoprawnego 
odżywiania mam język powiększone czyli to świadczy

1:24:17.400,1:24:22.620
o śluzie czy i świadczy o sobie nie układu 
trawiennego i wiele dzisiaj ludzi ma z tym problem

1:24:22.620,1:24:28.500
więc jak mam dobrej jakości zdjęcie w miarę i 
jestem w stanie powiedzieć co się dzieje jak

1:24:28.500,1:24:33.060
ktoś ma na przykład zaczerwienione brzegi języka 
No to jest dla mnie też konkretna informacja

1:24:34.080,1:24:41.820
więc [Muzyka] diagnozowanie z języka jest dość 
prostym narzędziem do tego żeby przyjrzeć się

1:24:41.820,1:24:46.740
temu co jest w środku bo my tak dzisiaj 
ufamy tylko badaniom i tym co wychodzi

1:24:46.740,1:24:52.800
na wykresie No ale to to jest patrzenie na 
tabelkę a nie na człowieka a to co możemy

1:24:52.800,1:24:57.840
wyczytać z języka Jest bardzo precyzyjne 
więc często jak ktoś do mnie przychodzi

1:24:57.840,1:25:03.360
na akupunkturę czy na konsultację najpierw 
proszę żeby nic nie mówił Proszę Najpierw

1:25:03.360,1:25:08.280
o pokazanie języka No i potem zadaje już 
bardzo precyzyjne pytania gdzie ta osoba

1:25:09.240,1:25:16.500
jest zdumiona skąd ja to wiem no to to nie jest 
kwestia tego że jestem jakimś wybitnym magikiem

1:25:16.500,1:25:22.980
tylko po prostu potrafi czytać z języka i to to 
już to jest normalna praktyka medyczna dzisiaj

1:25:22.980,1:25:31.200
już Zapomniana też bardzo ciekawe dlaczego Bo tak 
naprawdę to czytanie z języka było fundamentem

1:25:31.200,1:25:37.920
niegdyś diagnostyki Zachodniej no ale dzisiaj 
nie ma czasu na patrzenie na człowieka trzeba

1:25:37.920,1:25:45.000
tylko dopasować objawy do protokołu i do 
danego preparatu i do widzenia następny

1:25:46.680,1:25:51.300
Czy jeśli teraz bym ci pokazał język to byłbyś 
w stanie coś powiedzieć na ten temat nie wiem

1:25:51.300,1:25:58.980
jak tu jest jakością kamery No właśnie mam 
rozpikselowane jakbyś zrobił zdjęcie przy

1:25:58.980,1:26:05.520
świetle dziennym i wysłał na maila to bardziej 
ale tak jak ci mówiłem Też będziesz chciał to to

1:26:05.520,1:26:11.400
z przyjemnością zrobię dla ciebie taką diagnostykę 
to myślę że nawet możemy w kontekście ciekawostki

1:26:11.400,1:26:17.040
ja jutro na czczo zrobię zdjęcie wyślę ci i 
dodam może na końcu nagrasz co tam wyczytałeś

1:26:17.040,1:26:22.560
spoko jako ciekawostka jak najbardziej to myślę 
że byłoby ciekawe dla wielu ludzi dla mnie na

1:26:22.560,1:26:30.000
pewno też byłoby to na pewno rozwijające albo 
możesz sobie teraz sam zrobić selfie zdjęciem

1:26:30.000,1:26:35.820
języka Możesz mi to wysłać możemy już teraz 
się tym zająć ale nie wiem czy chcesz ujawniać

1:26:35.820,1:26:40.500
informacje na temat swojego stanu zdrowia i 
potencjalnych kłopotów które masz jeśli masz

1:26:41.700,1:26:46.980
Mam nadzieję że nic by nie wyszło ale też mówiłeś 
że na czczo ma to być najlepiej na czczo tak no

1:26:46.980,1:26:53.040
bo jak z rana tam Wypijesz kawę no to już to 
zmienia kolor języka Więc najlepiej na czczo

1:26:53.040,1:27:00.360
chociaż rano też mamy ten język zazwyczaj biały o 
nocy więc obserwujemy go w różnych momentach dnia

1:27:00.360,1:27:07.500
ale te najważniejsze informacje są zawsze 
widoczne nawet jak coś zjedliśmy więc tak

1:27:08.700,1:27:13.200
OK więc jak nie będzie to dla ciebie problem 
to jak najbardziej Potem dodam to na końcu

1:27:13.200,1:27:18.600
twoje nagranie co tam powiesz o tym dla mnie to 
nie jest problem żeby ujawnić Chyba że będzie

1:27:18.600,1:27:26.160
coś dramatycznego ale ta która raczej nie nie 
wyglądasz na gościa który jest jakiś specjalnie

1:27:26.160,1:27:35.580
chory więc każdy z nas coś ta mano ciała jest 
wiesz ciągłe i ciągłej dysharmonii harmonii

1:27:35.580,1:27:43.140
dąży do równowagi u mnie się na przykład odbija 
Echo 20 lat niepoprawnego jedzenia i tego że

1:27:43.140,1:27:48.300
byłem za dzieciaka pasiony antybiotykami więc 
biorąc pod uwagę to jak funkcjonuje dzisiaj

1:27:48.300,1:27:54.060
jak funkcjonuje 3 lata temu jest ogromna różnica 
ale wciąż też mam jakieś swoje małe wyzwania nie

1:27:54.060,1:28:03.480
wiem jakieś mikroalergie które się wiążą z tego 
że mam po prostu osłabione płuca No nasze ciało

1:28:03.480,1:28:10.080
ciągle coś tam sobie transformuje jedne komórki 
się rodzą drugie umierają się regenerują drugie

1:28:10.080,1:28:16.740
są do wyrzucenia do utylizowania więc mniej 
więcej po siedmiu latach mamy 7 do 9 nowe kości

1:28:16.740,1:28:22.920
po 5 setniach masz nowe komórki wątroby więc 
ciało jest cały czas w reorganizacji w cyklu

1:28:22.920,1:28:28.980
śmierci i narodzin No i lepiej Będziemy dbać 
o ten cykl śmierci i narodzin którym będziemy

1:28:28.980,1:28:34.140
się lepiej regenerować więc chorowanie też nie 
jest do końca złe no bo gdyby nie choroby to

1:28:34.140,1:28:40.140
byśmy dalej prowadzi ten destrukcyjny tryb 
życia i robili rzeczy które nam nie służą i

1:28:40.140,1:28:44.640
byśmy prawdopodobnie dużo szybciej umierali A 
dzięki chorobom zatrzymujemy się reflektujemy

1:28:44.640,1:28:50.640
regenerujemy się więc choroby to tak naprawdę 
dar No ale możemy wejść się w cyklofiarę i

1:28:52.860,1:29:01.140
sprawić że nasze Hashimoto będzie naszym czymś 
coś czym się będziemy utożsamiać jak nam się

1:29:01.140,1:29:08.220
to zabierze to będziemy czuć się niekomfortowo 
no jest wiele warstw różnych z czego wynikają

1:29:08.220,1:29:16.200
choroby Po co są czemu służą i w skrócie to może 
być albo super piękny dar albo może być to super

1:29:16.200,1:29:25.020
narzędzie do manipulowania swoim ego i otoczeniem 
Myślę że tematów które mógłbym z Tobą poruszać się

1:29:25.020,1:29:30.180
doktora dopytywać jest wiele tak w trakcie rozmowy 
sobie zapisywałem różne notatki i bardzo dużo jest

1:29:30.180,1:29:35.340
jeszcze tematów o które cię nie dopytałem ale 
teraz nie wiem czy mamy dużo czasu z mojej strony

1:29:35.340,1:29:44.640
nie bardzo też widzę że trochę smarkasz więc 
nie chcę też się nadmiernie męczyć tutaj właśnie

1:29:44.640,1:29:50.460
powiedziałem o tym że mam delikatną alergię 
jak o tej porze roku No i to jest właśnie tak

1:29:50.460,1:29:56.820
jak wam powiedziałem no jest to kwestia wyników 
zaniedbań wieloletnich więc no do pewnych rzeczy

1:29:56.820,1:30:03.060
trzeba mieć po prostu czas też jestem w trakcie 
oczyszczania więc chodzą ze mnie różne rzeczy

1:30:03.060,1:30:11.520
ale też czuję że powinniśmy powoli kończyć 
bo ja też mam za chwilę kolejne zajęcia a

1:30:11.520,1:30:14.760
półtorej godziny to już wydaje 
mi się i tak niezła piguła więc

1:30:15.960,1:30:23.100
lepiej zostawić coś w niedosycie niż w nadmiarze 
tak Ja cię mogę już serdecznie zaprosić za jakiś

1:30:23.100,1:30:27.480
czas żeby znowu porozmawiać o jakiś tam 
praktykach tak Zapisałem sobie chociażby

1:30:27.480,1:30:33.240
ten cykl 90 dni bo to mnie naprawdę ciekawi i też 
jeszcze mam jakieś tam tematy o których Chętnie

1:30:33.240,1:30:38.880
bym porozmawiał więc jeszcze kończąc ten podcast 
Chciałbym przejść do segmentu który zawsze na

1:30:38.880,1:30:45.420
koniec występuje jest to segment każdą porażka 
jest lekcją Polega on na tym że pytam gościa o

1:30:45.420,1:30:51.600
największą porażkę ostatniego roku a następnie 
o lekcje jakie z niej wyciągnął i cały segment

1:30:51.600,1:30:56.880
ma właśnie promować porażkę jako coś dobrego i 
coś co cię tylko i wyłącznie rozwija więc teraz

1:30:56.880,1:31:01.560
chciałbym ciebie jeszcze na koniec zapytać jaka 
jest twoja największa porażka ostatniego roku

1:31:05.580,1:31:09.360
No u mnie na przestrzeni ostatniego 
roku się zadziała bardzo dużo wielu

1:31:09.360,1:31:12.960
poziomach Myślę że w ogóle 
się dzieje dużo u każdego

1:31:16.740,1:31:17.460
porażka

1:31:20.820,1:31:27.720
nie mam chyba jakiś jednej szczególnej porażki 
bardziej to są lekcje które wyciągam i zawsze

1:31:27.720,1:31:34.980
się okazuje że jeśli coś Nazywam porażką w 
pierwszym momencie To oceniam to z poziomu

1:31:34.980,1:31:40.620
zranionego ego czy oczekiwań a potem czas 
przynosi mądrość tego że każda Sytuacja

1:31:40.620,1:31:47.520
która była którą Uznałem za porażkę miała być 
niezwykle cenną lekcją na temat mnie samego więc

1:31:51.120,1:31:58.440
nie mam porażek w życiu na pewno Gdybym mógł 
cofnąć czas to być może parę rzeczy zrobiłbym

1:31:58.440,1:32:02.820
inaczej ale z drugiej strony właśnie ona się 
wydarzyły po to żebym doświadczył tego w takim

1:32:02.820,1:32:10.140
wymiarze jak doświadczyłem żeby coś zobaczyć i 
czegoś się nauczyć dla mnie porażką Są sytuacje

1:32:10.140,1:32:17.820
z których nie wyciągam wniosków i które powtarzam 
No i teraz na szybko nie powiem ci o takiej jednej

1:32:17.820,1:32:25.080
konkretnej sytuacji Więc może tak jakbym miał 
przemówić głosem mędrca to zachęcam do tego

1:32:25.080,1:32:33.120
żeby traktować każdą porażkę kolekcji ale pewnie 
też jest taka intencja tej sekcji no na pewno

1:32:34.920,1:32:40.740
barbarzyństwem jest popełnianie błędów 
traktowanie tego jak porażki potem wyciąganie

1:32:40.740,1:32:46.380
wniosków mądrości ale znowu wpadanie w cykl 
powtarzania tych schematów które nie służą

1:32:46.380,1:32:55.440
nie mam jakiejś jednej konkretnej porażki OK 
OK a chciałbym cię dopytać bo dbanie oczy bo

1:32:55.440,1:33:02.220
teraz widzę że zasłaniasz je przez jakiś czas 
czy to jest jakaś taka metoda dbania oczy przy

1:33:02.220,1:33:06.900
korzystaniu z technologii czy tak po prostu 
nie wiesz co jakbyś długo patrzyłem na ekran

1:33:06.900,1:33:14.040
więc trochę mam zmęczone oczy ja dużo korzystam 
też zakupresury bardzo często sobie masuję twarz

1:33:14.040,1:33:22.080
nawet jak nawet w zasadzie w każdej chwili gdzieś 
coś tam robię i buduje kontakt ze swoim ciałem już

1:33:22.080,1:33:28.560
to robię dość intuicyjnie więc jak rano wstanę 
to zawsze sobie masuję twarz i rozbudzam się

1:33:28.560,1:33:33.780
w ten sposób a jak dużo siedzę przed komputerem 
no to zazwyczaj nie siedzę i nie patrzę półtorej

1:33:33.780,1:33:39.540
godziny przed ekran tylko korzystam z różnych 
narzędzi jeśli chodzi o oczy Czy to lokerów

1:33:39.540,1:33:44.820
światła niebieskiego które akurat przy sobie nie 
mam bo jestem w trakcie teraz remontu czy sarangi

1:33:44.820,1:33:52.140
czy z patrzenia peryferyjnego czy ćwiczeń na 
rozluźnianie mięśni ga łki ocznej więc robię

1:33:52.140,1:34:01.860
te różne rzeczy a też często się masuje takie 
właśnie teraz bo już mam troszkę zmęczone oczy no

1:34:03.840,1:34:09.900
Bo ja właśnie słyszałem o takiej narzędzi mikro 
narzędziu że co 20 minut patrzenia w komputer

1:34:09.900,1:34:15.120
czy coś warto sobie zrobić 20 sekundową przerwę 
żeby popatrzeć daleko wiadomo że jest to bardzo

1:34:15.120,1:34:20.280
minimalistyczne podejście do tematu ale jednak 
myślę że może dla wielu ludzi coś już zmienić

1:34:20.280,1:34:25.260
to tu podaje się już bardziej zaawansowane 
myślę techniki ale to też jest temat który

1:34:25.260,1:34:30.300
może o którym można gadać i gadać więc nie ma 
co nadmiernie przedłużać chciałbym cię jeszcze

1:34:30.300,1:34:37.260
zapytać gdzie słuchacze mogą cię znaleźć 
oczywiście zostawię linki w opisie Aloha

1:34:37.260,1:34:42.780
fungi Come jeśli chodzi o grzyby jasny punkt 
pl jeśli chodzi o gabinet akupunktury jestem

1:34:42.780,1:34:50.280
w trakcie budowania nowej platformy gdzie 
będziemy budować edukację na temat tego jak

1:34:52.200,1:35:02.640
poznawać siebie jak edukować siebie więc to będzie 
platforma Gdzie będą narzędzia do tego żeby no

1:35:02.640,1:35:07.740
różne narzędzia terapeutyczne żeby rozwiązywać 
swoje problemy żeby poznawać siebie żeby się

1:35:07.740,1:35:16.680
rozwijać nazwa robocza You Are the puf Czyli 
jesteś drogą i no i tam będę was zachęcać do tego

1:35:16.680,1:35:27.900
żeby się spotkać [Muzyka] social media Instagram 
Instagram także na razie Na razie Na razie to

1:35:29.820,1:35:34.320
Ja oczywiście zostawię linki w opisie i 
bardzo chciałbym ci już podziękować za

1:35:34.320,1:35:39.240
podcast Cieszę się że udało nam się spotkać na 
pewno wzbogaciłem swoją wiedzę na te tematy o

1:35:39.240,1:35:44.880
których dzisiaj mówiliśmy i zostawiam zaproszenie 
na jakiś kolejne spotkanie ponieważ chętnie bym

1:35:44.880,1:35:49.200
usłyszał jeszcze coś od ciebie Super bardzo 
dziękuję też za twoją otwartość za to jakie

1:35:49.200,1:35:56.520
tematy poruszasz za jaką robotę którą robisz w 
kontekście uświadamiania także super ci dziękuję

1:35:56.520,1:36:09.300
i jesteśmy na pewno w kontakcie tak jest Dzięki 
i cześć Aloha jeżeli Dotarłeś do tego miejsca

1:36:09.300,1:36:20.280
to zostaw w komentarzu taką oto emotkę serca a 
na pewno przypnę ci serduszko Jeżeli masz dobry

1:36:20.280,1:36:28.260
dzień to zostaw również lajka czyli łapeczkę 
w górę oraz subskrypcję w ten sposób wspierasz

1:36:28.260,1:36:37.680
cały projekt darmowych rozmów najwyższej jakości 
a teraz czas na autopromocję część z was może nie

1:36:37.680,1:36:45.360
wiedzieć Ale napisałem własną książkę książka 
ukazała się w formie dropu i wyszło tylko 100

1:36:45.360,1:36:52.200
egzemplarzy jeżeli interesujesz się rozwojem 
osobistym lub jesteś na początku swojej drogi

1:36:52.200,1:37:01.320
w tym temacie to ta pozycja jest dla ciebie z 
pomocą progresu z dux skrócisz sobie swoją drogę

1:37:02.100,1:37:08.700
o stokroć streściłem w niej kilka lat 
mojego rozwoju przedstawiając praktyczne